嬰兒副食品學問大 柯以柔：最後纔給甜頭吃
學習力超強的小味留，不挑食、愛模仿，每一天的成長都讓我好驚喜。不過，也因爲小味留的活動力旺盛，讓我真正體認到與寶寶同牀與否的優缺點。
從六個月開始給小味留吃副食品之後，決定從哪些食材開始吃也是一門大學問。除了基本的十倍粥、七倍粥做爲基底之外，柔媽咪額外搭配的副食品，是先從葉菜類和根莖類做爲入門食材，水果泥和果汁則是七個月後才陸續讓小味留嘗試。
不挑食 重視副食品食材給予順序有些媽咪會好奇，爲什麼是這樣的先後順序呢？其實是因爲我擔心小味留成爲一個挑食寶寶，而水果類的食物，在口味上都比較香甜，寶寶自然接受度高，也一定會很喜歡。我擔心如果一開始就讓小味留吃香香甜甜的果泥，之後他對葉菜類的食物就容易產生排斥，甚至可能連白開水都不愛喝，所以，我很堅持水果類的食物，要等到七個月之後才慢慢給小味留嚐嚐甜頭。
到目前爲止，小味留已經依序吃過地瓜葉、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、花椰菜、地瓜和杏菜。除了堅持先給葉菜類和根莖類食物之外，對於食材的先後順序，我也會做顏色上的搭配。已經七個多月的小味留，目前沒有挑食的問題，感覺上吞嚥能力也都適應良好，而因爲五個半月就長牙的關係，含住壓碎食物及輕度咀嚼食物這部分也學習的不錯。寶寶的學習力很強，通常我都是先表演給小味留看，讓他來模仿我，就像是一開始只會玩水杯的小味留，突然有一天，柔媽咪就發現他成功會用水杯喝水了，讓做媽媽的我好有成就感喔！
防便秘 利用蔬果的獨特舒緩功效開始吃副食品的小味留，便便也從稀稀的狀態，先變成糊狀，到現在開始有一點條狀，不過，在這當中曾經有過一次便秘，因爲是一顆一顆羊便便的形態出現，加上感覺小味留有很吃力的在排便，所以柔媽咪嘗試用一些火龍果的果泥給小味留吃，舒解便秘的情形，效果還算不錯；或是給一些木瓜果泥，我想應該都會有舒緩的效果喔！
小味留出生以前，常常聽到有些媽咪會互相討論要不要買嬰兒牀？還是和大人一起睡就好？柔媽咪自己也曾經信誓旦旦說，寶寶就是要自己睡在嬰兒牀裡，等到我碰上了現實狀況，因爲半夜需要親喂，真的累到沒有力氣一直把小味留抱來抱去，最後只好屈服讓小味留和我們一起睡。但是自從小味留開始會翻身、移動、爬行之後，我發現小味留不再適合和我們一起睡了。
同牀睡 僅限於還不會翻身和移動的寶寶爲什麼我會提出要不要和寶寶同牀這件事呢？因爲小味留本身是屬於睡眠習慣不好的寶寶，從小睡覺就很會亂踢，加上學會翻身、亂爬後，常常半夜來個360度大翻轉，雖然這會影響我們的睡眠，但總覺得只是個過渡期。直到前幾天，令人害怕的事情終於發生了，平時柔媽咪睡眠中都可以感覺到不斷翻動的小味留，但沒想到清晨六點，我突然被小味留的哭聲驚醒，馬上從牀上坐起來卻沒看見小味留，仔細一找，他居然翻到牀底下了！
天啊！第一次遇到寶寶摔下牀這件事，真的把我嚇到了！我緊張的抱起小味留安撫他，也馬上檢查他究竟傷到哪裡，後來發現是撞到額頭有點黑青，我趕緊幫小味留冰敷，也注意他後續有沒有任何的不舒服，但從這一天之後，我馬上幫小味留調整睡回嬰兒牀。所以我的經驗是：如果因爲喂母奶以求方便，寶寶和大人同牀僅限於他還不會翻身、不會移動和爬行的時候。以上就是柔媽咪的切身之痛，提供給還在考慮要不要買嬰兒牀的媽咪們參考囉！
好充實 爲人母后有蛻變成大人的感覺寶寶的成長速度常常讓柔媽咪感到驚喜，因爲六個多月的小味留居然可以用雙手把自己整個人撐起來，我笑說：「這是在練伏地挺身嗎？」感覺小味留的手腳力氣都很大，而且不到七個月大的他，已經會移動爬行，地墊的範圍已不足以滿足他，我是希望小味留能夠多多爬行，因爲聽說對前庭發展比較好，不過，在這個時期相對也要很注意家中的清潔喔！
到現在，當媽媽已經七個多月的時間，感覺生活好充實，因爲每一天都要不斷的學習和麪臨挑戰，當然也包括了對於寶寶發生的危機事件和處理，似乎當了媽媽之後，才突然有種自己真的蛻變成爲「大人」的感覺！~原文刊載於2012年8月號《媽媽寶寶雜誌》；詳細文章內容，請至媽媽寶寶懷孕生活網站閱覽