夜の運動でリフレッシュ！

【◎文/羅健宏 ◎翻訳/有田夏子 ◎撮影/Carter、林雲霜 ◎寫真提供/壽山動物園】

運動で汗をかくことには、ストレスが軽減効果がある。夜に運動する人はどんどん増えつつある。

「滾吧LET'S ROLL」室內ボウリング場

ボウリングは體のコアとなる筋肉を鍛えてくれる。「SKM Park Outlets」2階の「滾吧LET'S ROLL」ボウリング場は、大人から子どもまで大歓迎！

動物園・美術館のナイトツアー

「高雄市立美術館のナイトツアー」は、18～19世紀にヨーロッパで流行したトーチライトツアーを模したイベント。ハンドライトを片手に夜の美術館を探索し、展示室で作品を鑑賞しよう。

「壽山動物園の1泊2日生態キャンプ」は、飼育員體験、園內リクリエーション、夜間生態ツアーなどのイベントがいっぱい。夜は「動物森林學校」室內でテント設置を體験し、翌日は壽山秘境探検へ。※參加者は小學生～中學1年生のみ。

「駁二蓬萊倉庫」隣接の空き地でスケートボード

「駁二蓬萊倉庫」と高雄ライトレール駅の間にある空き地はあまり広くないが地面が平らで、スケートボード初心者の練習に最適！

「凹子底森林公園」ローラースケート場

ローラースケートは、體の筋力やバランス感覚を鍛えてくれる。大人も子どもも一緒になって、ローラースケートのスピード感を楽しもう。

「綠園道」で星夜のサイクリング

臺灣鉄道の地下化にともない、地上の廃線路が、左営から鳳山までつづく綠豊かなサイクリングロード＆遊歩道「綠園道」として整備された。星空の夜、自転車にまたがり、綠豊かな庭園アートやウォールアート、インスタレーションの間を駆け抜けよう。

「滾吧LET'S ROLL」室內ボウリング場

最寄駅：高雄ライトレール「C3前鎮之星駅」でMRTレッドラインに乗換え、「R4A草衙駅」で下車し、2番出口より徒歩約5分。

「滾吧LET'S ROLL」室內ボウリング場

高雄市立美術館

最寄駅：高雄ライトレール「C21美術館駅」を下車、平面駐車場を通り抜け、徒歩約10分。

高雄市立美術館

壽山動物園

最寄駅：高雄ライトレール「C16文武聖殿駅」で下車し、大公路から鼓山一路で右折して約50ｍ歩き、バス停「軽軌文武聖殿駅(臺電)」から56號バスに乗る。

壽山動物園

「駁二蓬萊倉庫」隣接の空き地でスケート

最寄駅：ボード高雄ライトレール「C13駁二蓬萊駅」で下車、徒歩約1分。

「凹子底森林公園」ローラースケート場

最寄駅：高雄ライトレール「C24愛河之心駅」で下車、森林公園の中を進み、徒歩約15分。

「綠園道」で星夜のサイクリング

最寄駅：高雄ライレール「C17鼓山區公所駅」～「C20臺鉄美術館駅」の區間中、いずれの駅からも下車してすぐ。

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