首創「動吃派對」 夏夜享受爆汗運動

首創動吃派對。(圖/主辦單位提供)

體育中心綜合報導

運動帶入生活,動的爽快又好玩,吃的痛快少負擔,運動團體OneLife舉辦一場結合運動輕食的「動吃派對」,這次特別將室內的拳擊有氧課帶到戶外,在夏夜裡享受爆汗運動,結合輕食讓大家動得開心,吃的沒負擔。

OneLife 是一個運動社團,常常揪團路跑、趣味主題的運動活動團長以好玩的活動結合運動,讓運動更有趣,也能鼓勵更多人走出戶外運動

每週OneLife都有固定的肌力團體訓練,在這次特別將室內的拳擊有氧課帶到戶外空地,讓大家能在夏夜裡享受爆汗的運動,動完可還沒結束,動完結合輕食讓大家動得開心,吃的沒負擔﹣這是首辦動加上吃的「動吃派對」。

剛開始從邀請周邊朋友學生走出戶外運動,從純揪團路跑到後來成立OneLife運動班,鼓勵並協助更多有興趣的朋友開始運動生活,能在每週的固定體能訓練課程中,獲得正確運動觀念,也藉由平臺交到運動同好。

▲首創動吃派對。(圖/主辦單位提供)

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