瘋奧運打羽球 肩峰夾擠症候羣上身
倫敦奧運開賽，許多愛好運動的民衆，除了看運動比賽瘋奧運之外，也去重拾久未做的運動，大試身手；就有一名喜歡打羽球的男子，興沖沖的和朋友去打了幾次，沒想到右肩卻疼痛不堪，還以爲是五十肩發作，就醫後才知，原來是「肩峰夾擠症候羣」上身。
◄瘋奧運打羽球 肩峰夾擠症候羣上身(圖／北市聯醫中興院區提供)
這名男子看完倫敦奧運精采的羽球比賽後，興沖沖約朋友去體育館打羽球健身，纔打了幾次回來，右肩就開始痠痛，他以爲是運動後的疲勞而不以爲意，但漸漸的疼痛感越來越厲害，甚至右肩已經無法舉高，以爲是五十肩發作，才趕緊就醫，經由診斷證實，原來是「肩峰夾擠症候羣」，後由醫師安排接受物理治療，才逐漸改善。
北市聯醫中興院區復健科醫師林政宜表示，許多運動需要舉高手出力、或是健身使用鍛鍊上臂器材時，就很容易造成「肩峰夾擠症候羣」，初期症狀包括手臂接近肩關節處的痠痛感，尤其在手臂舉高時更明顯。手臂向後會有緊繃及痠痛感等，痛點一般在手臂前側，有時甚至會傳到手肘或手腕。
林政宜醫師指出，「肩峰夾擠症候羣」後期症狀就比較像五十肩，許多肩關節活動都會有緊繃感，嚴重時也可能變成肩關節囊炎，也就是五十肩，治療初期主要以減緩疼痛爲主，可利用冰敷、電療、深層熱療等減低發炎，及促進受傷組織癒合，局部注射消炎藥物也是很好的選擇。
林政宜醫師強調，許多患者會因爲動作時的疼痛，不敢做肩關節的大幅度動作，久而久之反而變成真正的五十肩；其實，患者可減少粗重或手臂擡高出力動作，像是投球、拉單槓等，但不可完全不動，適度慢速且輕量、不引發肩關節疼痛爲主的關節活動仍應進行，以減少肩關節囊發生沾粘的機會。
資料來源：http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=5224