影/減1kg媽媽給200元!肥宅狂瘦30公斤 網見神照:史上勵志文最帥!
一名男網友近日在Dcard分享自己的減肥進化照,他表示自己從小就很胖,回顧學生時代的髮型跟照片,同學常有人說他像胡瓜,不過有一次健檢報告三高指數亮紅燈,加上媽媽祭獎金鼓勵減肥下,開啓他變身之路,如今瘦了30公斤後,「五官整個蹦出來」,讓網友驚呆「太勵志了吧!以前真的好像胡瓜!」
▲媽媽叮嚀加上健檢報告,讓他整個人大變身。(圖/原po授權使用)
男網友說自己從小就是個胖子,跟其他案例一樣,以前也脫離不了被叫胖子的命運,加上因爲名字的關係,綽號叫王品,又讓人聯想到吃的,「這是以前的我,有人說很像胡瓜,雖然那時候也有朋友跟我說,感覺你瘦下來應該會是潛力股,但也只是笑笑的覺得是在安慰我。」
▲以前常被笑是胡瓜。(圖/原po授權使用,下同)
「真心覺得自己以前是豬」,翻出過去畢業證件照,男網友現在看了真的很想掐死自己,「這雙下巴的油不曉得能煎多少顆蛋,規定要露額頭,所以瀏海夾起來又更醜了,那時候覺得自己人生就是永遠當胖子度過餘生了。」
直到有一天,健康檢查報告三高指數快超過,因爲年紀還輕,媽媽也看不下去,幫忙上網找了好多資料,並搬出獎金,引誘兒子進行減肥大作戰,「你!減1公斤200塊!」
學生時代的他,200元超誘人「被錢收買」的他開始做功課,餐餐計算卡路里、斷絕高油鹽、炸的食物,追求營養素的比例攝取和開始認真的運動,幾年後,自己真的瘦了下了,雖然中途也有點荒廢,但大變身成功,從95公斤瘦到65公斤。
「五官有變的立體了一些,當時的朋友很久沒看見我,見面的時候完全沒有人認得出來,都覺得變了一個人不可思議,內心的成就感真的是無限噴發。」他表示終於擺脫以前「懶、宅、只會吃、打game到天亮的樣子」。
他表示,自己減肥初期,每天只追求卡路里,沒什麼營養概念,直到發覺到自己力氣越來越小,才發現原來減到的幾乎都是肌肉,不是脂肪。後來看了一些YouTube相關影片、文章,知道運動的重要。
今年三月開始上了健身房增肌減脂,「我都是自己訓練的喔,主要是看一些YouTuber跟文章,還有現場請教一些路人」,BMI值從33降到23,體脂率也從40%降到14%,他附上不堪回首照說,「減肥不嫌晚的,努力後的回饋,真的會很感謝自己曾經努力過的!」
他最後想說,「不要嘲笑那些胖子,人家說不定瘦下來,就長得完全不一樣了,像是彭于晏就是個很好的例子。」
網友看了驚呆直說「說實在的,看過這麼多進化文,這是最帥的一個」、「我在想胡瓜瘦了的模樣」、「根本甄子丹」、「好像彭于晏」、「很像志氣裡面的郭教練!」、「好勵志」、「快教我秘笈阿」、「哇靠,真的太神了,根本跟整形一樣」、「五官怎麼都跑出來了」,也有人好奇「眉毛怎麼變粗的?」、「所以媽媽有沒有給?」
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