2年狂瘦75公斤！　25歲「最肥教師」變身可愛女神

小鑫老師爲了給學生當榜樣，2年瘦了75公斤。（圖／翻攝微博）

大陸女演員賈玲爲拍攝電影，毅然減重五十公斤，其減肥歷程鼓舞人心。位於吉林省吉林市的一位25歲女教師，曾重達160公斤，被學生取笑爲「最肥教師」。爲了激勵學生，她決心減肥，最終成功甩掉75公斤，體重減半，令人驚呼「煥然一新」。她表示，這段經歷是她「自我救贖」的過程。

近日，吉林省吉林市一位名叫小鑫的小學教師，憑藉驚人的減肥經歷走紅網路。小鑫老師從原本的160公斤減至現今的85公斤，不僅成功塑造了全新的自己，更成爲學生、家長和同事心目中的勵志典範。

小鑫老師爲了給學生當榜樣，2年瘦了75公斤。（圖／翻攝微博）

小鑫老師爲了給學生當榜樣，2年瘦了75公斤。（圖／翻攝微博）

小鑫老師自幼體重過重，由於學業壓力繁重、時間緊湊，減肥計劃始終無法實施。畢業後，她踏入了小學教師的行列，面對一羣活潑可愛的學生，她意識到自己的形象不僅攸關個人，更會影響學生。爲了給學生樹立一個健康模範，也爲了在青春歲月中留下最美好的回憶，小鑫老師決心展開減肥之路。

小鑫老師表示，她的減肥方式是透過運動和調整飲食。她從跳繩開始養成運動習慣，之後轉而前往健身房鍛鍊，並聘請了私人教練協助。經過兩年多的減肥歷程，她總共花費了近十萬元人民幣。

她認爲，運動不僅能讓自己變得更美麗，更能分泌多巴胺，是一種「極爲健康積極的生活方式」，每當感到不開心時，她都會前往健身房鍛鍊，以放鬆身心。

在飲食方面，她戒除了以往頻繁叫外賣的習慣，改以清淡飲食取代重油重鹹的菜餚。她提到，自己以前喜歡熬夜，現在則養成了早睡早起的作息。