寒假安全大課堂丨如何科學運動？運動時要注意哪些原則？

齊魯網·閃電新聞2月14日訊爲進一步做好中小學生寒假安全教育宣傳工作，度過一個平安、快樂的假期，由山東省教育廳、山東廣播電視臺聯合主辦，山東省精神衛生中心、山東廣播電視臺融媒體資訊中心、山東省家庭教育研究會承辦的《寒假安全大課堂》第三期關注：科學運動 讓寒假更精彩。

寒假這段時間正是同學們進行體育鍛煉、增強體質的好時期。如何科學運動？運動時要注意哪些原則？戳視頻，一起來看看~

閃電新聞記者 馮詩惠 報道