30歲櫃姐不敢穿短裙！久坐久站靜脈曲張上身 秋冬治療好時機
▲醫師楊凱迪表示，工作或生活中需要久坐或久站、缺乏下肢運動的族羣最易得靜脈曲張腿部血管疾病。（圖／門諾醫院提供，下同）
冬天是心血管疾病的好發期，不過說到心血管疾病不只有心肌梗塞或是腦中風等嚴重的問題，其實還有一些不分季節，但容易被忽略的血管問題，如「靜脈曲張」這類的「慢性靜脈疾病」，在秋冬季節，反而是適合治療的好時機。 30歲的陳小姐任職於百貨公司櫃檯，大腿內側的「藍色蜘蛛網」使得她很久沒有穿短裙或短褲出門。最近常在下午出現下肢腫脹下墜感，且容易腳痠疲累，甚至有局部的血管凸出，經醫師詳細檢查，確診爲下肢靜脈曲張。
▲門諾醫院與在地百貨公司合作，爲員工衛教宣導及靜脈曲張篩檢。
門諾醫院心臟外科醫師楊凱迪表示，靜脈曲張是常見的腿部血管疾病之一，女生的發生率比男生高，由於末稍微血管迴流不良，因此外觀出現類似蜘蛛網狀的血管紋路；有些民衆認爲這單純只是不美觀而已，然而這其實是慢性靜脈疾病的初級表現。如果長期忽視而不積極處理，可能會進展至下肢水腫、血管曲張凸出伴隨着腿部痠痛不適等症狀，嚴重還會造成皮膚色素沉澱、傷口不易癒合、潰瘍，甚至引發血淤型靜脈炎。
醫師進一步說，腿部的血液靠靜脈流回心臟，慢性靜脈病變，可能造成血流囤積下肢，導致靜脈血管擴張變形而產生靜脈曲張或水腫的表象，這類的疾病常出現在工作或生活中需要久坐或久站、缺乏下肢運動的族羣。爲了提醒民衆重視這個容易被忽略的疾病，門諾醫院心臟外科特地與在地百貨公司合作，爲員工進行衛教宣導及靜脈曲張篩檢活動，期盼藉此讓櫃哥櫃姐們對靜脈曲張有更多認識與瞭解，好好照顧自己的下半身。
楊凱迪說，輕度的靜脈曲張或者出現下肢酸腫脹等情形，一般會建議民衆穿着醫療級的彈性襪，利用物理壓力促進腿部的血液迴流，改善不適症狀。如果以美觀爲出發點，可透過體表雷射處理蜘蛛網斑紋。針對「皮下蚯蚓狀」的血管或者是出現皮膚潰瘍、傷口不會好等嚴重情形，則可針對病變的靜脈主幹進行治療。除了傳統的靜脈抽除術外，微創的靜脈內雷射治療、靜脈內射頻消融手術以及靜脈黏着劑注射等方式都是很好的選擇。 醫師強調，除了因工作必須長時間站立或坐着，可透過穿着彈性襪作預防外，建議在工作中提醒自己抽空起身活動、或是在位子上進行腳掌上下襬動的足弓運動、下班回家擡腳墊高等，都有助於促進血液迴流、舒緩靜脈曲張的功效。嚴重的靜脈曲張或靜脈疾其症狀和「腳麻走袂去」的下肢粥狀動脈硬化疾病相似且容易併發或混淆，故一旦出現相關症狀或是下肢出現傷口久未痊癒者，應儘快至醫院尋求心臟外科醫師檢查，及早治療。