自卑是愛情最大殺手！專家剖析「不愛了」背後隱藏3關鍵
▲每個人都擁有自卑的時候，有可能是長相、背景或者經濟條件。（圖／CFP）
爲什麼在挽回愛情的過程中，總是有那麼多的人找不到屬於自己的自信圈呢？自我的價值也這麼難建立呢？自信是人對自身力量的一種確信與肯定，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。爲什麼你有時候會缺乏自信？覺得自己這也不行，那也不行，或者總是害怕自己失敗，不敢鼓起勇氣去嘗試？
我們的沒自信，不僅是我們看不到自己擁有了什麼，更是我們把他人幻想得過於好，然後顯得自己不好了。
每個人都會擁有自己較自卑的點。
或許是因爲長相、身高、體重，或許是因爲家庭背景，出身條件，本身經歷的一些事。這些因素雖然很重要，但是最不值的，就是因爲任何一個原因丟失了相信自己的心。
畢竟努力纔是正事，自信纔是王道。自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，就是一種信念。過去你們相愛的時候是真的，甜言蜜語說出口也是真的，山盟海誓是真的，想要和你一直在一起也是真的，過去的回憶都是真的，但最後不愛了，也是真的。
你必須要承認，你們的關係出了問題，而不是一味的認爲對方或者自己有什麼不可告人的秘密，用太多的時間折磨自己，人生會持續的暗淡無光。在一起的人能成爲回憶，沒在一起的人也能成爲回憶，不是嗎？
1.認識自己不自信的來源
2.知道自己的長處和優點
3.展現自己優勢的那一面
以上3點纔是，你想要挽回愛情必須思考的關鍵點，同時也象徵你擁有的價值。
▲愛情挽回需要思考3個關鍵，誠實面對自己。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
別人怎麼看你是很重要，但是「更重要的是自己如何看自己」。而且大多數時候，你認爲的 「別人眼中的你」或許根本就不是你所想的樣子。自信也不是你擁有了很多東西而有自信。而是當你站在一個人面前，你發現了你擁有了他卻沒有的東西，你纔會有自信。
因爲人的表面上，需要的是自信，反過來潛意識裡，要的其實是自卑，是我不夠好的感覺。總覺得有人在背後責罵你？總是對什麼事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的來源，給它們一個稱號，真正的認識它。
將這些來源告訴給自己信任的人，大膽的表達出來。對別人說出來，除了是對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。
有人說，成長的道路是孤獨的。其實，成長的道路並不孤獨，只是需要忍受孤獨的能力而已。當你一個人時，你要努力付出，因爲只有這樣，你纔會遇見更好的你，更好的自己。
認識自己沒自信的來源，把自己扔進一個強於自己的圈子，雖然剛開始會有不習慣、不舒服的現象，但是總比待在舒適圈中，還要來得進步快吧！無論現在挽回愛情這條路上，有多麼險峻，我相信只要用心去做了，你就能增加自信的來源，自然你也會無怨無悔。
從相信自己，肯定自己開始，認同自己做的事情是有價值的，從此就要心無旁騖，一路向北。相信自己，你可以的！
本文作者
情感導師 智遠，於『幸福拼圖Zec99』團隊負責失戀挽回課程，在這團隊已有5年的資歷。目前承接失戀學員超過1000名以上，專長善於主導『擬定挽回計劃』、『情緒心理學』、『情感關係維持』，爲失戀戀人們做更客製化的完善分析與指導。
本文經授權轉自：幸福拼圖ZEC99