分手後秒變仇人？掌握3要點「好聚好散」　專家曝：高手才懂

▲許多情侶在分手後，從愛人變成仇人，兩敗俱傷。（圖／取自Pixabay）

文／智遠老師很多情侶在談戀愛的時候非常甜蜜，秀恩愛秀的恨不得全世界的人都知道他們感情有多好。但是，一旦感情破裂之後，就開始互相指責，把對方說的一無是處。甚至導致分手後，還變成仇人，兩敗俱傷。唉 ~ 何必如此呢！其實分手並不意味着，就一定要抹去兩個人過去的一切，把你和曾經愛人的一切全盤否定。如果這樣做，有些人可能會同情你，也有些人可能會覺得你很低級。如果真的不適合，分手後就好聚好散吧，分手也有分手的藝術！儘量不要因爲一時情緒衝動，做出傷害或毀謗對方的事情，將來說不定還會有再續前緣的可能呀 ~我們都要認真學習，學會好好去愛一個人，也要學會如何跟對方說再見。今天就來跟大家說一說，就算提分手或被分手，如果還想保持這段關係，或還想挽回對方，必須要注意的幾件事。

1.分手最好當面談

我們都知道，感情上的事很奇怪。付出越多，並不意味着你就會越幸福。就像女人如果太能幹，男人會把你歸類爲強勢女人，沒人敢愛；太不能幹，男人就不把你當回事，沒人愛你；硬了不行，軟了也不行，軟硬兼施，同樣派不上用場。

▲彼此投注大量的時間和精力維繫感情，別因爲分手就全盤否定。（圖／取自Pixabay）

所以當一段感情結束時，你們決定分手，請不要草率的隨便發個LINE或短訊、打個電話就想算了，最好見對方一面。一、是爲了溝通清楚，以免後續有一些不必要的麻煩。二、也是給予對方尊重，同時瞭解自己和對方內心最真實的想法和感受。

通常在社羣軟體上交流和麪對面交流給人的感覺是不同的，隔着屏幕會干擾我們的感覺和判斷。只有面對面，你纔會知道最真實的感受是什麼。不知道你們有沒有曾經，有過這樣的感覺，當你在LINE上和對方吵得天翻地覆決定分手，可是一見面後，看着對方的眼神，想想曾經一起經歷過的回憶，心又軟了下來。如果現在你們就是這種狀況，不要顧面子了。去見見對方吧！仔細聆聽自己與對方內心最真實的聲音。2.別把你們的分手搞成路人皆知

我曾經在火車上、餐廳裡、大街上看到過各式各樣的花式分手現場。破口大罵、大吵大鬧、互相拉扯引起路人圍觀的、抱着對方大腿打滾，等等……真是太精彩了。所以在此情緒如果很激動的你，必須聽我一句：如果你是有計劃的分手，記得一定要選在只有你們兩個人的地方。雙方的家中、有包廂的餐廳、人較少的公園……

▲分手要注意不要在大街上潑婦罵街，一哭二鬧三上吊。（圖／取自米費圖庫Pakutaso）

畢竟分手是你們兩個人的事，沒必要引得路人，甲乙丙丁都來圍觀。人之常情，人難免都會有激動的時候，有的時候一激動，又難免會做出一些丟人的事情。既然沒有辦法絕對理智的控制情緒，那就得把「失控事件」的概率降到最小，不然也是在丟彼此的臉。

3.誠實坦然面對彼此

不管提分手或被分手，總是有千奇百怪的各式各樣的理由。可能是愛上別人了，可能是發現兩個人真的不合適，也可能是說不上爲什麼，就是不想和對方在一起了……事實上理由並沒有是非對錯，只有誠實與否。在你們緣分的最後，請真誠的告訴他，你的想法和感受。「我累了，不想再繼續下去了」「我們可能真的不合適，分手對彼此是最好的選擇」「我喜歡上別人了，真的對不起」

請記得不要編造一些理由去搪塞對方。比如：明明是自己不喜歡了，就別說是父母不同意，明明是喜歡上別人了，就別再指責對方的缺點，明明是自己不想再走下去了，就不要再說你是迫不得已……對方可能當時會生氣會沒法接受，你也不用去狡辯，耐心聽他把話說完，平靜地回答他的問題，或者保持沉默。

▲分手的理由請坦誠爲上，如果對方有較大的情緒起伏，也要保持平靜耐心。（圖／取自Pixabay）如果是因爲面子問題，或者不夠勇敢，不敢跟對方說實話，未來可能會害了自己。所以請保留自己最後的真誠 ~今天我們就聊到這了，希望你可以更明確長我自己的愛情需求！情感投資的越多，陷入也就越深。投資過股票的人就能夠明白，哪怕賠得傾家蕩產也一樣執迷不悟。投資，在任何方面的殺傷力都是毋庸置疑的，人們對於一般的事物或是人物，投資的越多，越懂得珍惜，反之，投資的越少，就越無所謂。愛情雙方的投資多寡需要保持一定的平衡性。不論做任何事情，合理適度的投資纔會讓愛情雙方的感情更加良性發展。一段相互之間都付出了投資的感情，纔是能夠帶來長遠幸福的好愛情。雖然這次聊的是分手藝術，但如果能不分當然最好啦！正確學習維持長期關係的天秤，配合感情和物質的投入讓你們的愛情越來越好。

本文作者

情感導師 智遠，於『幸福拼圖Zec99』團隊負責失戀挽回課程，在這團隊已有5年的資歷。目前承接失戀學員超過1000名以上，專長善於主導『擬定挽回計劃』、『情緒心理學』、『情感關係維持』，爲失戀戀人們做更客製化的完善分析與指導。

本文經授權轉自：幸福拼圖ZEC99