在宜家，沒有一對情侶能逃過吵架
現在還得再加上一條，去宜家不吵架，真得很難。
微博上有網友發出感嘆，宜家是不是有玄學，跟老公每次去都心情不好，脾氣也大，一點小事也會吵起來。
豆瓣上關於情侶逛宜家傷感情的帖子點贊上千，有人甚至在評論裡說，爲了降低離婚的可能性，結婚前一定要跟對象去趟宜家。
在這件事上，外國人也感同身受。油管上隨便搜一搜，就有一堆情侶在宜家吵架的視頻，華爾街日報的一篇文章，直接把情侶的宜家之旅描述爲“戀愛關係的噩夢”[1]。
曾獲艾美獎的美國電視劇《我爲喜劇狂》第六季中，女主麗茲與男友也在宜家發生了爭吵
可是，到底是哪裡出了差錯？情侶們，都在宜家吵什麼？
在宜家，一吵架就翻舊賬
導火索可能只是一個9塊9的玻璃杯。因爲在你正打算把它放入購物車的時候，他回了一句，“玻璃杯不安全，會爆炸”。
也可能是一張牀墊。因爲他堅持要1499的海沃格彈簧牀墊，說睡起來舒服，但你覺得租房住，買個便宜點的更合適，反正搬家時也帶不走。
宜家曾用十天時間滾壓海沃格牀墊5萬次，來模擬其使用25年的磨損情況
更氣人的是，明明去之前說好了要買把摺疊椅，他卻現場反悔，覺得性價比不高。
一輪又一輪，你們倆在宜家用語言相互攻擊，逛街約會的愉悅早被消耗了大半。
更心累的，還有組裝傢俱。韓綜《新西遊記》第三季中，六名成員就曾因爲需要在20分鐘內，組裝宜家一個綠色的海爾默抽屜櫃而手忙腳亂。
你們買來白色同款，按照說明書裡的18個步驟[2]，計劃1個小時內裝好，卻還是在兩個人都忘記上滾輪的時候，沒忍住大吵一架。
GQ曾找來在《死侍》飾演主角的瑞安·雷諾茲組裝一個宜家嬰兒牀，以失敗告終
所以，到底是誰說的男女搭配，幹活不累，站出來（不是）。
不過，情侶在宜家踩到的情感雷區，遠不止爭論買不買那麼簡單。
就像巴克曼在《不要和你媽爭辯》中寫的那樣，結婚十年的夫妻在爲書櫃開戰的時候，絕對跟他們面前的那個物件，半毛錢關係都沒有[3]。
問題在於“翻舊賬”，比如有情侶在討論買廚具的時候，莫名其妙開始爲如何分配家務拌嘴。
美國現代家庭協會的一份研究指出，男性不幫伴侶分擔洗碗是情侶關係不和的第一要因[4]。而在2018年，中國浙江省5萬對夫妻因爲離婚鬧上法庭，有34.21%都是因爲生活瑣事[5]。
對於“翻舊賬”的解釋，認知心理學家戈登·鮑爾做了一組針對大學生的情緒對照實驗，發現人在情緒不好時，傾向於回想起不愉快的事，還會消極解讀生活中的其他事件，而這些記憶和解讀，又會加劇和延長負面情緒[6]。
在宜家，情侶可能感覺“不好”的聊天話題，簡直不要太多。
比如路過兒童區域，你們會討論未來生不生孩子，生男生女，怎麼教育，誰來管等等。說着說着就有了爭執，還拋出一堆新問題，婚後要不要辭職，要不要跟父母一起住......
2020年5月16日，宜家家居濟南店疫情後重新開業，許多父母帶着孩子前去採購
然後，你們還可能會上升到情侶吵架時最終極的一個話題：你到底，愛不愛我。
臺灣宜家2017年的廣告中，一對情侶吵架的故事[7]，十分真實：
女：這兩個很搭
男：杯子家裡很多了
女：不一樣啊，這樣纔有搭
男：沒差吧，不就裝水
女：都沒差，你不是都沒差，那我選的都不要啊，反正你也沒差
男：你選的都很好啊，沒差就代表沒有意見嘛
女：爲什麼你總沒差，到底是怕麻煩還是不想選。你從頭到尾到底選了什麼，顏色還是花樣
心理學家約翰 · 格羅霍爾指出，當你對另一半的問題，總是回答“隨便”的時候，就是一個警告信號，表示兩個人的關係可能出現了問題[8]。
別慌，也有可能是選擇焦慮
不過說實話，在宜家逛街，有時候確實挺“折磨”人的，也難怪情侶吵架。
宜家，是一個在全球範圍內，有着近1.2萬件商品的品牌[9]，每年推出的新品也超過2000種[10]。這意味着，即使只買一張牀，人們也面臨大概220種選擇。每張牀躺30秒感受下，需要近2個小時。
2019年9月5日，遼寧瀋陽，位於鐵西區的宜家家居千餘種新品集中亮相
款式之外，你還可能碰上覆雜的數學問題。
比如在儲物櫃區域，有著名的普拉薩框架系列。這個白色的四方體有多達十幾種尺寸，可以用暗榫任意組合，還能搭配抽屜、櫃門、擱板、網籃和掛杆等等[11]，適應多種儲物場景。
對了，千萬別忘記選顏色。
不同於我們生活中常見的RGB、CMYK色彩系統，宜家的配色採用一種叫NCS（Natural Color System）的顏色系統[12]。
它的原理是基於人類對色彩的感知，有六種基本色，其組合可以用來描述你眼中看到的任何顏色[13]，光標準色就有1950種[14]。
宜家標誌藍黃配色，採用的就是NCS系統
這意味着，基本上，只要是你能想象到的配色，宜家都能設計的出。
一方面，這些都是宜家的優勢。一年能吸引近10億人次去線下消費[10]，總歸得有點“東西”。
但另一方面，消費者卻可能爲此感到“心累”。一系列研究學者指出，相比帶來更多幸福感，選擇太多反而會消耗更多精力，使人感到壓力倍增，產生一系列負面情緒[15][16]。
還有研究認爲，單個品牌下的產品數量及其附加信息過多時，也會帶給消費者壓力和困惑[17]。
2018年7月15日，廣州，宜家家居番禺店，兒童牀單的花樣繁多
想想當初，你跟對象在宜家沒來由的煩躁，爲小事拌嘴，是不是頓時豁然開朗。
也有些情侶會覺得，這算不上大事，提前列個清單，規劃好時間就能解決。
然而，等到了宜家，你們就會發現，當初立下的Flag是多麼不堪一擊。
因爲宜家迷宮般的設計，一直有意刺激你們衝動消費，心理學研究裡叫“格林效應”[18]。
在宜家，消費者的衝動購物比例大約有60%[19]。而國內外則均有研究指出，女性相比男性，更有可能衝動購物[20][21]。
2017年5月16日，江蘇南通宜家準備開業
明明說好的按清單來，卻因爲一方的衝動，多了很多計劃外的支出，花費了比預期更長的時間。
再加上男女買東西，出發點可能完全不同。
許多研究表明，更多男性傾向於實用主義，更多女性則偏好享樂主義[22]。當享樂程度越高的時候，衝動消費的傾向就越強[23]。
2017年4月12日，天津，宜家家居
於是，當動機存在差異，情侶在一起購物卻只考慮自己的偏好時，分歧和衝突就可能產生。
就比如，你永遠也無法理解男朋友，爲什麼一看到宜家的螺絲刀套裝就想買。而對方也很難容忍，你在宜家走走停停，這也想要那也想買。
都是裝修惹的禍
宜家之所以能成爲一個“吵架勝地”，還和裝修有關。
那裡，不乏奔着婚房裝修去的小兩口。而裝修，又是個99%的情侶都會吵起來的話題。
千萬不要小看裝修，這非常考驗人的綜合選擇能力。
選什麼款式、顏色的傢俱，擺在哪裡，關乎房子整體的風格統一、配色協調，以及佈局合理問題。要想做好選擇，你們需要提前掌握各種知識和技能。
2016年8月22日，廣東佛山宜家家居內的一個樣板間
比如，爲了確保裝修風格統一，就得了解它的定義和分類。
室內設計如今已發展出數十種不同裝修風格[24]，大致可分爲傳統、現代、地中海、自然和混合五類[24]。
這些風格很難定義，裝修要形成和統一某種特定風格並不簡單，往往得靠傢俱的元素、佈局，和一些設計手法來共同打造。
這其中，顏色搭配絕對是重要的一環。
不論是在心理學或神經科學領域，一個比較普遍的認知是，色彩與人的情緒相關[25][26]。由此，專門研究這個領域的一門學科——色彩心理學，也受到室內設計師們的歡迎。
比如在裝修時，紅色、橙色和黃色等常常被視作暖色調，不僅能帶給人溫暖和舒適的感覺，也可能喚起人憤怒的情緒，尤其紅色[27]。
而顏色搭配對人情緒的影響，則更加複雜。比如淡黃色搭配大面積淺灰色的房間，會讓人感覺很放鬆。但如果用的是亮黃色，則更能凸顯明媚陽光的感覺。
美國加州一家高檔酒店房間就採用了大面積灰色，搭配黃色窗簾的配色
傢俱佈局，則是另外一門學問。
用選購客廳沙發舉例的話，它的長度一般需要考量家裡的人口、客廳面積和形狀，高度則影響坐的舒適感。寬度最複雜，不僅影響舒適度，還影響你日常活動的感受，包括使用電視、茶几[28][29]。
針對人與電視之間的最佳觀賞距離，索尼公司曾提出一個數值表，其中55英寸4K電視約爲2米，換算方法是近似於電視機屏幕高度的3倍[30]。
要知道，即使是上了四年室內設計專業的人，要想獨立接單，也需要在助理設計師的崗位熬上一段時間。讓非專業的花費長時間去學習，和積累裝修經驗，恐怕就更難了。
2012年4月15日，北京宜家家居，工作人員正在給顧客介紹裝修知識
再加上，情侶還得一起做決定。
所以，現實往往是，兩個裝修小白在宜家選購傢俱，因爲誰都不太懂，所以誰也不服誰。
裝修這件事，還涉及到對未來生活的暢想。但很多情侶在宜家，總是以失望收場。
你本來以爲，個性要強的兩個人，能夠在長時間的相處中，慢慢互相遷就，卻在對方堅持要買一個獲得紅點設計大獎的廚房吊燈，絲毫不顧你的反對時，心態發生動搖。
生活，終究比愛情，來的複雜。
你們爲此爭吵，也很正常。當情侶之間的目標、動機和偏好相互衝突時，壓力就會出現[31]。
但是，這種爭吵可能並不是一件壞事。
明尼蘇達大學2012年的一項調查顯示，在印度，44%的已婚夫婦認爲，每週爭吵一次以上可以使他們之間的溝通渠道暢通，既不會感到被忽視，也不會感到孤獨[32]。
還有心理學專家指出，在結婚前發生爭吵的話，情侶各自的個性、信仰、價值觀以及對未來的目標，會顯得更加清晰，雙方就有機會去決定，是否可以忍受差異和分歧[33]。
所以，來宜家，別光顧着跟對象吃飯拍照，大膽吵一次架吧。
[1]Can your relationship handle a trip to ikea. (2015). Wall Street Journal.
[2]Assembly instructions of helmer-drawer-unit-on-castors. (2020). IKEA.
[3]弗雷德裡克·巴克曼. (2020). 不要和你媽爭辯. 天津：天津人民出版社.
[4]Not All Housework is Created Equal: Particular Housework Tasks and Couples’ Relationship Quality. (2018). Council on Contemporary Families.
[5]婚姻需要“遠方” 也要善待生活的“苟且”. (2019). 北京青年報.
[6]Bower, G. H. (1981). Mood and memory. American psychologist, 36(2), 129.
[7]IKEA約會的二三事 廣告影片 吵架篇. (2017). IKEA Taiwan宜家家居.
[8]How Indifference Can Kill a Relationship. (2018). Psych Central.
[9]Frequently Asked Questions. (2020). IKEA.
[10]IKEA continues to grow while developing for the future. (2019). IKEA newsroom.
[11]PLATSA 普拉薩：適合各種房間的靈活儲物方案. (2020). 宜家中文官網.
[12]CAPQ® Case Studies. (2020). NCS Colour官網.
[13]NCS – Natural Colour System®. (2020). NCS Color官網.
[14]NCS Index 1950. (2020). NCS Color官網.
[15]Schwartz, B. (2004, January). The paradox of choice: Why more is less. New York: Ecco.
[16]Scheibehenne, B. (2008). The effect of having too much choice.
[17]Mitchell, V. W., & Papavassiliou, V. (1999). Marketing causes and implications of consumer confusion. Journal of Product & Brand Management.
[18]How Ikea mastered the Gruen effect. (2018). Vox.
[19]'I only went in for some bedding...'. (2011). The Guardian.
[20]Tifferet, S., & Herstein, R. (2012). Gender differences in brand commitment, impulse buying, and hedonic consumption. Journal of product & brand management.
[21]蔣虹, & 呂厚超. (2016). 大學生金錢態度與衝動性購買行爲的關係研究 The Relationship between Money Attitude and Impulsive Buying Behavior in Undergraduate. Advances in Social Sciences, 5, 851.
[22]Wahyuddin, M., Setyawan, A. A., & Nugroho, S. P. (2017). Shopping behavior among urban women. Mediterranean Journal of Social Sciences, 8(1), 306.
[23]Cinjarevic, M., Tatic, K., & Petric, S. (2011). See it, like it, buy it! Hedonic shopping motivations and impulse buying. Economic Review: Journal of Economics and Business, 9(1), 3-15.
[24]丁蘭蘭. (2017). 淺析室內設計風格及發展趨勢 (Doctoral dissertation, 天津科技大學).
[25]Elliot, A. J. (2015). Color and psychological functioning: a review of theoretical and empirical work. Frontiers in psychology, 6, 368.
[26]Conway, B. R. (2009). Color vision, cones, and color-coding in the cortex. The neuroscientist, 15(3), 274-290.
[27]Color Psychology: Does It Affect How You Feel?. (2020). Verywell Mind.
[28]How to Find the Right Size Couch for Your Room. (2017). Furniture.com.
[29]What is my TV's ideal viewing distance?. (2020). BUILD.
[30]4K和高清電視機的觀賞距離是多少. (2020). 索尼官網.
[31]Overall, N. C., & McNulty, J. K. (2017). What type of communication during conflict is beneficial for intimate relationships?. Current opinion in psychology, 13, 1-5.
[32]Fights millennial couples have. (2020). Mumbai Mirror.
[33]Shauna H Springer. Fighting Before Marriage is a Good Thing. (2012). Psychology Today.