原本120kg...她戒掉「1天15杯咖啡」 外表美到讓你飆髒話
▲戒掉1天15杯含糖咖啡，英女重拾健康體態。（圖／取自Lorraine OLoughlin臉書）
英國一名28歲女子是3個孩子的媽，由於長期患有失眠症狀，因此白天總是豪飲含糖咖啡提振精神，最後不僅一天得喝15杯咖啡，體重更直線飆升至120公斤。爲了健康着想，她決定戒掉咖啡，沒想到最後卻美到判若兩人。
綜合外媒報導，北愛爾蘭沃倫角城（Warrenpoint Town）28歲女子奧勞克林（Lorraine OLoughlin）有3個女兒，因長期處在失眠狀態，導致白天都得仰賴含糖咖啡提神；另外，徹夜難免的夜晚，奧勞克林還會透過吃大量的零食排解失眠之苦，因此幾年下來，體重不斷飆升至120公斤，讓她一度不敢出門見人。
奧勞克林表示，事實上，唸書的時候就有過胖的問題，然而每次減肥的成果都不盡滿意，最終都以悲劇收尾。沒想到爲人母后，竟因長期失眠進而仰賴咖啡度日，造成自己體重暴表，一度不敢踏出家門、不肯照鏡子、不願帶孩子出門玩耍。
但爲了身體健康，另外一方面又不想傷害孩子的心，奧勞克林決定戒除1天喝15杯含糖咖啡的習慣，去年4月還加入了瘦身俱樂部，最後果真減重成功至73公斤，不僅重拾健康，整個人簡直判若兩人，讓奧勞克林直呼，「瘦下來的生活真的不一樣，現在吃的健康、睡得好、更有自信且幾乎每天都帶孩子出門。」
奧勞克林的故事在網路上引發迴響，不過國外網友表示，問題不是咖啡，而是「她加在咖啡內的糖」；除此之外，沒有適當的運動也是體重飆升的主因之一。奧勞克林最後強調，現在仍然會喝咖啡，但一天絕對不超過4杯，且絕對不加糖。
▼奧勞克林的三個女兒。