與大師對談／蘇迪若：對自己真實，用心連結他人
我熱愛大自然，同時也害怕大自然。
我是一個都市小孩，小時候跟大自然最貼切的接觸就是跟着媽媽、繼父開車到郊區逛一圈。有時上山、有時下海。山，就是陽明山，海，就是金山海水浴場。
除了小時候某些零星記憶，印象最深的就是成年後一次跟一羣朋友到墾丁海邊度假，躺在石頭上觀賞星空，我第一次感受到宇宙浩瀚跟自己如此貼近，那一晚我感動莫名。回想起來，我跟大自然的關係就是嬉鬧、玩耍，身邊總有一羣人陪伴，沒有太多跟大自然獨處的經驗。因爲，我會怕。
記得一次在陽明山擎天崗，除了老公，還有一位朋友，我們三人一早相約踏青。這是個遊客衆多的地方，但那個早晨，人煙相對稀少。他倆說要往遠處走，我說，我坐在涼亭下閱讀，等他們。一會兒過去了，涼風徐徐，我伸了伸懶腰想，倒也可以起來走走，看着旁邊一條小路，便被吸引了過去。
兩旁高高等身的莽草，剛開始，很有走在鄉間自在的感覺。慢慢路越走越窄，不知不覺，我開始焦慮起來，想着，「旁邊都沒人，好可怕」。懷着忐忑的心，繼續一步步向前。我知道這時間並不長，但那幾分鐘我看到自己越來越恐慌，只因身旁沒有別人。
接下來有趣了。我開始聽見莽草後面有人一步步向我逼近，這時我反而心跳加倍，慌亂無比，幾秒鐘之間我恐懼萬分。眼前草木橫生，我根本看不到人。待我看清楚來者的長相時，已近在眼前。看起來三十歲左右一名男子，就像住在隔壁，一點都不起眼的鄰居，而我卻經歷如此的驚嚇。
當下我決定馬上回頭，回到我覺得安全的涼亭去。因爲我知道這一路都不會好玩。沒人，我怕；有人，我更怕。繼續走下去擺明了沒有贏面，只有不安跟更不安的差別而已。今天，我更認識自己了。
也因爲如此，心裡一直想克服這個焦慮與不安。當我聽到有人、老師、朋友很懂得享受一個人，特別在深夜能夠隻身孤影與大自然共處，更教我欽佩。有，這件事我已經想了很久，正在等待機緣。也許，先從這些深愛大自然的人身上汲取養分開始吧！相信在我一步步想靠近的期許之下，不久的將來，我也會發展出能力，張開雙臂緊緊擁抱她，就像她也許也正張開雙臂等待我一樣。
接下來我們來聽聽這位從小熱愛大自然的薩滿導師，從大自然裡學到什麼，又回饋了大地之母什麼。如果你也有同樣的渴望，就跟着我們一起邁步向前。
賴佩霞：可否先談談你的成長背景？
蘇迪若：我生長在一個多元種族與文化的家庭。母親是有中國與西班牙血統的菲律賓人。父親是愛爾蘭裔的美國人，職業是軍人。戰後他們從菲律賓搬到美國維吉尼亞州，我於一九五○年在那裡出生。姊姊早我兩年在菲律賓出生。因爲父親工作的調動，我們曾在密西西比州與田納西州住過。
賴佩霞：我的生父也是美國軍人，在越戰期間到臺灣駐守，因此認識了我的母親，進而相戀，然後我就出生了。母親獨自在臺把我扶養長大，父親則在戰後回美國，五年後也成家了。後來我慢慢明白，六○年代要維持一段異國婚姻實在需要很大的勇氣，尤其是在美國中南部。父親當時沒有把我們帶回身邊，其中一個重要因素應該是不懂如何面對種族議題。
蘇迪若：我們都出生在戰爭的年代，父母的相識與戰爭有關。我常聽到有關戰爭、槍枝、暴力、種族主義的談話內容。不僅如此，我父親本身就有暴力的傾向，不時對我和母親施暴。
賴佩霞：如今你已經走在靈性的道路上幾十年，能否理解你的父親爲什麼這樣做？
蘇迪若：他是孤兒，由養母帶大，小時受到許多虐待；在無意識中從養母那裡承襲暴力，同時對女性相當歧視；實際上，他對女性與有色種族都有歧視。身爲男孩，我也採納他的模式。然而，多年帶領團體的經驗讓我體悟，我沒有把女人當人看待。就像多數男人一樣，我把愛與性分開，性的部分是狂野的，就是想要去做；但愛的部分，正如我父親對我母親所做的，沒有愛的意識，性與愛是分離的。父親沒有善待女人，我從小在與姊姊的相處中，也沒有給予女性該有的尊重，我至今仍然在這方面下功夫學習。
檢視對女性的態度 促成改變
賴佩霞：一般人會想，男人身旁有一個心愛的女人，如果關係中遇到難題，怎麼會選擇對心愛的女人施暴！從小你看到父母之間的互動，也經歷其中，想當然耳對這樣的行爲更是嗤之以鼻纔是，爲什麼還需要花這麼多時間，才學會尊重女人？
蘇迪若：我學習了陽剛的姿態，想做什麼就做什麼，反正有女人替我服務，這樣的心態深化在我的心裡。我參與過許多團體，有許多女性朋友，幾乎每個人都說我的心很柔軟細膩，實際上我有一部分是很粗暴的。
五年前因爲姊姊的一段遭遇，我纔開始檢視自己對女性的態度，對自己以前所做的感到羞愧。我的姊夫和姊姊結婚三十年之後，和一個年輕女人發生外遇，滿一年後的一天，他決定離開我的姊姊。在接下來的六個月裡，我必須照顧幾次自殺未遂的姊姊，這讓我察覺，自己原來也是個好色之徒，周旋在不同女人之間。這樣的羞愧感帶給我很深的啓迪，從虐待女人到看到所有女人的偉大。除非男人爲自己的行爲模式感到羞愧，看到自己如何消費女性，纔會改變社會既定的模式。
賴佩霞：大自然對你而言是一個安全的地方。你不需要倚賴任何人以獲得安全感？
蘇迪若：我五歲時在密西西比州就感受到大自然的呼召。那是個非常酷熱的夏天，我打着赤膊在森林裡玩，吃了黑莓果後很想睡覺，晚上我用樹葉遮蓋身體。早上起來後從山丘下傳來警笛聲，我往下一看，到處都是警車，警察和鄰居集合在我家。當時我心裡面的感覺是：我不屬於這裡。我自己走路回到家，父親看到我時非常生氣，把我打了一頓；雖然如此，我仍感覺自己受到保護。有個地方——森林，能提供我安定與平靜。這是我第一次感受到來大自然很深的感動。
我們在大自然中的獨處是一項考驗，當我們在那裡接觸大自然，沒有人能影響我們。我五歲時就知道自己必須一再走入大自然。當我在大自然中，我是快樂的、天真的；我懂得晚上如何保護自己，我回到家卻得到一頓毒打。所有人都被恐懼障蔽，這是一個截然不同的偉大教導。
大自然對我來說是一個安全的地方。當我被父親打了一頓之後，我跑回大自然。即便寒冷刺骨，即便恐懼，即便天黑，還是覺得自己受到保護，感到快樂自在。即便晚上看不到美麗的景色，仍然體察到大自然深邃的奧秘。
蘇迪若Sudhiro ＊ 來自美國，在世界各地帶領療愈團體已有四十年。他是一個導引者，帶領奧修神秘玫瑰等協助人們探索的活動。＊ 出版過詩集，是詩人，也是名小說家。2012至2015年，他在光、覺醒與藝術學院（Academy of Light,Awareness and Arts）持續教導薩滿訓練課程。
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