星・變美/38歲阿Sa太凍齡,網贊:停留在20歲!親曝2款「美肌養生飲」
▲阿Sa 20年如一日的凍齡好狀態,讓網友驚呼「停留在20歲」。
香港女星阿Sa蔡卓妍先前與阿嬌鍾欣潼合體拍影片演唱經典歌曲《下一站天后》,慶祝Twins成軍20週年,兩人的凍齡狀態引發網友熱議,尤其比起身材忽胖忽瘦的阿嬌,網友更大讚阿Sa從肌膚臉蛋到身材「始終如一」,甚至早年的baby fat消風還越來越美,許多網友驚呼「我小學你就長這樣,我大學畢業了你還長這樣」、「她還是停留在20歲,太羨慕了!」「感覺我老了,她還在20歲」。
Charlene Choi(@choisaaaa)分享的貼文
近日她就在網上跟粉絲分享自己的美麗秘訣,就是「養生之道」!她認爲要保養好皮膚,除了找到適合自己的護膚品以外,也要調理好身體,才能從內美到外。她更公開自己最近天天喝的美肌花茶和換季時必喝的雪梨湯,快一起來把她的兩大美肌飲學起來。
阿Sa最近天天開工都帶着喝的就是「黑枸杞玫瑰花茶」,她表示「春天來了,最好就是喝花茶!」這款花茶可以抗氧化,也可以幫助美白,另外還可幫助緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,滋潤養顏、美容護膚,且對肝和胃也有調理作用,還能消除疲勞,改善內分泌失調、腰痠背痛等多重功效,而且材料和做法都很簡單。
只要準備黑枸杞和玫瑰花,把這兩種材料放到溫水裡泡10分鐘就可以了。但她也提醒不要攝取過量,一天內黑枸杞最好不要超過20公克,玫瑰花不要超過5公克,所以一般情況下黑枸杞10~15粒,玫瑰花2~3朵就好了。
#雪梨湯
另外一款是她先前曾分享過,換季時必喝又很容易做的「雪梨湯」,她表示雪梨湯能潤肺清燥、清熱降火、化痰止咳,是款很滋潤溫和、幫助身體排除毒素,又能美容的養生湯水,尤其氣候乾燥時最適合喝。
需要的材料有雪梨、南杏、無花果和陳皮,把所有材料放到鍋里加水煮就可以了,但準備雪梨時要注意,不要去皮,因爲雪梨皮可以幫助止咳,但雪梨的果籽要去除,不然會使湯變酸。她也提到,有些人會再放冰糖,但如果想喝的健康一點的話,可以跟她一樣,用無花果來替代,只要在準備食材的時候,把無花果切開一半,讓其果糖在熬煮過程中可以融入到湯水裡面,就會有自然的甘甜。