如何拯救沉迷網絡遊戲的孩子？

孩子爲什麼會沉迷網絡遊戲？

當孩子感受到來自各方面的壓力，譬如同齡人競爭的壓力、父母或老師的壓力，孩子的內心就會產生一系列負面情緒。當這些情緒無法及時消化，孩子該怎麼辦？

同濟大學兼職心理諮詢師周文秀表示：孩子發泄情緒的路徑很有限，要麼和爸爸媽媽吵架，要麼將自己封閉起來，要麼自我攻擊，要麼沉迷於網絡遊戲。在遊戲的世界中，孩子很容易獲得短暫的快樂和滿足。他可以控制一座城邦，成爲一個國家元首，甚至輕易掌握別人的生死……這可以讓身心還未完全成熟的孩子獲得極大的成就感。

那麼這個時候，父母該怎麼做呢？周文秀建議：首先，是不和孩子搞對立。有時候，網絡遊戲也是孩子與同學之間的一種社交活動，“堵”是“堵”不住的；然後，引導孩子加強時間管理的能力。譬如，在什麼時候玩，玩多久？這需要家長和孩子一起來協商決定，既向孩子表達了對他的理解和信任，又加強了親子溝通、促進了親子關係。

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記者 / 張雯婧

編輯 / 孫超慧

視頻 / 張雯婧

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