如何緩解孩子上幼兒園分離焦慮？

家有兩個孩子，我經歷了兩次送孩子去幼兒園親子分離焦慮。

大寶送的比較早，兩歲10個月去的幼兒園。因爲一直是我自己帶他。當時他在幼兒園看到那麼多的小朋友，孩子還挺開心的。第1天在幼兒園玩得特別高興。反倒是我在家擔心了一整天。

第2天時，孩子反應過來要和媽媽分開一天，然後開始了分離焦慮。大哭不想去幼兒園。到了幼兒園繼續哭。媽媽走了以後還是哭。

第1個孩子嘛，看到孩子哭的那麼傷心，我心裡也不好受，真想不上幼兒園了，就自己看到他上小學。

但孩子成長需要玩伴，如果他不經歷幼兒園階段的集體生活，等到小學階段如果孩子還這樣，我又該如何應對呢？難道小學也不上嗎？

當意識到這個問題是我們繞不開的一道坎兒，我就想辦法安慰孩子，讓他知道媽媽會一直陪着他。比方說：

當時爲了讓孩子儘快適應幼兒園生活，我還特意準備了一些小零食。放學的時候看到同學讓他分享給同學，希望通過這個方式讓孩子和小朋友多接觸，從而快速適應幼兒園生活。

經歷了一週，孩子順利過渡。

小二寶又和大寶的經歷完全不同。

小二寶是三歲半上的幼兒園。當時幼兒園開設了一個半日班。讓小朋友先適應一下集體生活，然後再過渡到全日班。

這樣的過渡對孩子來說更好一點。孩子不想上幼兒園的情緒沒有那麼激烈，大哭、抱大腿、打滾是沒有的。但也會用語言表達，我不想上幼兒園。

其實父母只要態度堅決，寶寶堅持一段時間，在幼兒園交到好朋友，他就會積極的上幼兒園了。

有個詞“溫柔而堅定”我覺得特別適合這種場景下。孩子哭啊、鬧啊、打滾啊、抱大腿呀，他都是想讓媽媽改變主意，讓他在家。但當孩子知道，無論他怎麼做媽媽都不會改變主意的時候，他就“好吧”，然後還會囑咐你一句“晚上記得早點來接我”。

面對小二寶這樣，我當時是承諾給他帶小禮物。每天的禮物都不一樣，有可能是一個小零食、一塊糖或者是一個小玩具，一張小卡片。

告訴寶寶媽媽去掙錢，然後讓他在幼兒園開心地玩，晚上的時候媽媽就用掙到的錢給他買小禮物。然後孩子就自然而然適應了幼兒園生活。

面對孩子的分離焦慮，我覺得平常心對待就好。寶寶哭了鬧了我們就哄着。然後想辦法用其他的事物轉移孩子的注意力。但是對於孩子不想上幼兒園這樣的要求是堅決不能同意的。切記“不要發脾氣”“不要發脾氣”“不要發脾氣”！