幫助過動症孩童緩解焦慮 心理師曝訣竅:用陪伴引導孩子
基隆市政府發言人餘治明(左)邀請臨牀心理師楊恩琳(右)共同在市府的Podcast節目探討注意力不足過動症兒童相關議題。(基隆市政府提供/張志康基隆傳真)
注意力不足過動症(ADHD)不僅影響患者本人的日常生活,還可能對人際關係造成負面影響,甚至產生焦慮。基隆市政府Potcast節目與基隆市衛生局特別邀請臨牀心理師楊恩琳,分享ADHD孩童的心理衛生需求。
楊恩琳表示,ADHD的孩子很容易在人際關係受挫,常因爲動作過大影響他人,或者是容易忽略社交信號,因此常與其他人發生言語、甚至是肢體衝突。身爲ADHD孩子的師長或家人,最重要的是認識孩子的特質,瞭解孩子可能出現的狀況,而家長可以透過繪本、桌遊等方式,將人際互動需要注意的事項,潛移默化地教導小孩,讓孩子學習與人相處的方式。
楊恩琳指出,ADHD的孩子組織能力容易出現錯誤等原因,常受到師長責罵,或自認爲事情總是做不好,所以部分的孩子容易出現焦慮的情緒,面對有類似情況的孩子,可以嘗試改變心態,並試着理解孩子在什麼樣的情況下容易焦慮,可以跟孩子討論如何解決問題,將有助於減緩孩子焦慮的情形,幫助他們習慣正常的生活習慣。
主持人餘治明表示,ADHD的孩子看似與一般的孩童無異,活潑而且無憂無慮,可是大家時常會忽略背後所存在的焦慮,由於孩子會出現衝動、不專注等症狀,在與同儕相處時容易在人際關係上遭遇到挫折。陪伴孩子面對焦慮的情緒,並且注意孩子的交友互動,適時的給予指導,幫助孩子學習社會化的過程,才能邁向健康的心理來成長。
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