秋季「養參之道」不馬虎!藥師:買錯...賠錢又傷身

人蔘品種多,療效也不盡相同。(圖/翻攝自Pixabay)

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秋分剛過,更要養身!食參自古有道,有病治病沒病則強身,不過人蔘百百種,療效各有不同,民衆須先做功課,唯有挑對才能對症下藥,達到滋補目的

參類自古稱爲「百草之王」,有四大家族中國長白山吉林參、朝鮮高麗蔘東洋日本參、美加之花旗參。而中國吉林參又可分野山參生長數十至數百年)、園參(野山參種子人工種植);野山參產於深山老林參齡大、參體粗,服用效果佳,故價格昂貴,園參則分爲生曬參、白人蔘、邊條紅參與紅參,其中,邊條紅參因生長年限長,呈長條圓柱狀主根半透明或略黃色粗皮,俗稱黃馬褂

高麗蔘依照大小與質量分爲天、地、良、切四等級。天參外型完整,具油頭燈蘆頭根狀莖油燈)、將軍肩(肩部魁武結實)、黃馬褂(主根呈黃褐色)與兩條腿(兩支完整側根), 內部組織細密無空洞;地參等級其次,外觀人型呈現1-3根支根。良參外觀略像人型,支根不發達,橫切面有中心白或簍空;切參爲高麗蔘主根切成的殘片根鬚加工過程會被去除,一般用於泡酒或加工食品。高麗蔘除依照天、地、良、切分級外,ㄧ斤鐵盒裝15只天級參稱天15、裝30只稱天30。

在初步瞭解人蔘品種後,藥師新元提醒,臺灣人喜歡至韓國旅遊,若到購物站購買人蔘,建議購買有信譽品牌,避免買到四年參冒充六年參或太極參(介於紅白參間),或買到以二氧化硫薰色之不良人蔘,畢竟傷荷包事小,傷了健康就得不償失。

參考文獻:1.人蔘研究,2006,Vol.1。