年過6旬留意骨鬆 醫：應早檢測、早存骨本
▲▼羅東博愛醫院骨科及復健科聯合主辦的骨質疏鬆衛教活動，並免費爲民衆進行骨質密篩檢，以維護民衆骨本。（圖／記者遊芳男翻攝，下同）
成年人骨質隨年紀增長而流失，其中50歲以上停經婦女和65歲以上男性更是骨質疏鬆高危險羣；10月20日是世界骨鬆日，羅東博愛醫院選在30日、31日舉辦骨鬆衛教活動，免費爲民衆進行骨質密度篩檢並舉辦骨鬆講座，盼能喚醒全民對骨鬆的重視。
羅東博愛醫院表示，骨質疏鬆是種不容易被察覺的疾病，隨着年紀增長，無論男女都有可能因爲生活習慣、停經之後造成骨質流失加速。有鑑於罹患骨質疏鬆進而造成骨折受傷的民衆越來越多，如何知道自己的骨質密度、如何改善飲食及生活作息，好好趁着年輕「存骨本」就顯得更爲重要。
該院骨科及復健科聯合主辦的骨質疏鬆衛教活動，現場提供免費的骨質密度初步篩檢以及醫療講座；有的鄉親得知訊息特別前來，也有不少民衆和陪同家屬趁着候診空檔，參與免費骨密篩檢。
「醫院不只治病，也要教導鄉親們預防保健的重要性。」羅東博愛副院長邱國欽表示，骨質疏鬆症可說是沉默的殺手，需要大家更多的關注及加強預防，隨着人均壽命加長，骨頭的問題也會更加明顯，期望透過骨鬆疏鬆檢測活動，建立全民骨質密度保健的初步觀念。
羅東博愛醫院脊椎外科主任陳劍龍、復健醫學科醫師何春生，臨牀上接觸不少因骨質疏鬆導致骨折的患者，也現場分享骨質疏鬆對健康的威脅。「近期研究發現，臺灣髖骨骨折發生率是亞洲區第1名，世界排名第9名」醫師何春生表示，父母親曾髖骨骨折、停經婦女、70歲以上男性和65歲以上女性都是骨鬆骨折高危險羣，其中50歲以上女性，每3人就有1人因骨鬆而骨折，千萬不可輕忽骨鬆的危險性。
陳劍龍則表示，預防與治療骨質疏鬆症建議攝取適量鈣及維他命D，平時飲食不過鹹、飲酒不過量，另外不抽菸、多曬太陽、勤運動，居家保持乾燥、電線收攏預防跌倒，也是避免骨鬆變骨折的方法。
另，根據統計，骨鬆性骨折的患者發生2次骨折的機率高達50%，許多年長者也因爲體力不堪而臥病在牀，導致更多併發症與感染，不僅自己受苦，也造成家庭負擔。建議併骨鬆高危險羣應積極求診，由醫師詳細檢查骨質流失的狀況，以便進一步的治療，才能防患未然。