羅家坨苗寨 體驗苗族風俗
旅客到羅家坨苗寨到可體驗打餈粑、包糉子、推豆花等傳統美食製作，及烤火鋪等苗家特色民俗。（記者勵心如攝）
羅家坨苗寨有500多年曆史。（記者勵心如攝）
離彭水縣城距離約50公里左右的鞍子鎮羅家坨苗寨，有500多年曆史，其青瓦飛檐，木樓吊腳，石板院壩等建築風格，具有民族特色。而當地也從過去的務農爲主，開始朝向鄉村旅遊發展，其民族文化特色的吸引不少遊客慕名，前來體驗苗家風俗。
羅家坨苗寨被列爲渝東南民族山寨保護項目和大陸全國第一批100個少數民族特色村寨的保護和發展建設項目。據瞭解，這裡的居民世世代代住的都是木製吊腳樓，如今是民族地區綜合開發的試點。
羅家坨苗寨是彭水苗族聚居最多，苗寨保存最完整，苗俗習慣最濃郁的山鄉。生活在這裡的居民行苗禮、習苗俗、過苗節、穿苗衣、唱苗歌、跳苗舞。這裡被譽爲苗族「民歌之鄉」。苗族舞蹈「踩花山」也源自於此。
重慶彭水鞍子鎮紀委書記謝從奎表示，這裡是重慶市最大家族式苗寨，而苗族建的房子都是依山而建，吊腳樓是苗族特色。而苗族人喜歡唱苗歌、跳苗舞，著名的「踩花山」的舞蹈動作特色是根據農耕文化而來，像是插秧等動作，與農耕文化相聯繫。
謝從奎表示，過去因爲交通不便的原因，羅家坨苗寨原來較爲落後，但也因此文化保存完整，而現在這個地方在打造鄉村旅遊。據他們統計，外地人來羅家坨苗寨旅遊觀光的人數，一年約10萬人次。
對於遊客到羅家坨苗寨可體驗的文化活動，謝從奎表示，包括跳苗舞、唱苗歌、踢毽子等，還可參加打餈粑、包糉子、推豆花等傳統美食製作，及烤火鋪等苗家特色民俗。