開箱／湖光山色中徹底療愈！頌鉢冥想、湖景Spa睡個好覺 涵碧樓養生放空之旅
記者陳涵茵／南投報導、攝影
一場疫情打亂世界節奏，解禁後旅客報復性出遊，各大飯店業者積極搶攻商機，日月潭頂級度假酒店涵碧樓選擇慢下來，不打價格戰，推出全新養生專案，提供食療、湖光美景與Spa三重饗宴，讓賓客養身同時也能好好養「心」，來趟揮別雜念的放空之旅。
旅遊市場近幾年吹起健康旅遊（Wellness Travel）風潮，旅客不再一昧追求趕行程打卡，涵碧樓總經理史墨威表示：「養生方案已經醞釀許久，各種天馬行空的想像都嘗試過，找來營養師、中醫師，專業的芳療師集結各方專業，董事長賴正鎰也親自找食材、體驗每種課程，就是希望能在國內打造一套能讓人真正放鬆的高質感旅程。」他也提到專案推出短短2個多月以來已創下破百萬營收，可見國人對健康生活意識不斷提高，旅遊型態改變，慢活纔是度假最高原則。
▲櫃檯也換上中醫風的抓藥秤子。
涵碧樓坐落於涵碧半島上隱世獨立，炎炎夏日泡在無邊際泳池中眺望日月潭水天一色，煩惱與壓力也隨着遠方的雲漸漸飄散。涵碧樓打造全新度假概念，結合館內的SPA、餐飲與文化體驗推出客製化的養生之旅，從頭到腳、由內而外都能得到身心靈滿足。
▲專屬涵碧樓的夢幻水天一色美景。
▲砌壺好茶就能呆坐着欣賞日月潭的光影變化。
養生專案共分爲2天1夜與3天2夜方案，賓客從踏進酒店那刻起，就有專門的養生管家服務，量身打造最適合養生餐與Spa療程。養生管家會提供「自我體質辯證量表」小手冊給賓客勾選，接着區分出3大類體質燥熱體質、痰溼體質及寒性體質，針對3大類體質提供不同菜單，從中挑選喜歡的菜色，每道料理都清楚標註食材功效與熱量，打造最適合的食療套餐。
▲一邊養用養生茶點，一邊由養生管家諮詢適合的體質方案。
▲依照體質挑選料理。
食療的宗旨在於每一口下肚都有意識，食物能治癒的不僅身體還有心靈，養生套餐以食在當季飲食理念打造，結合中西式不同料理手法，有別於養生餐點給人淡而無味的印象，在師傅精心少糖少油調配下，更能吃到食物的原始滋味，讓人驚豔健康飲食原來這麼美味。
▲依照每個人不同體質調配不同菜色。
食物療愈了身子，心裡的壓力就跟隨瑜珈老師的腳步一起來釋放，涵碧樓遠聘印度籍瑜珈大師，以哈達瑜珈開啓美好早晨，若炎炎夏日不想做運動流汗，也能跟着老師在山林環繞的無邊際泳池中體驗水中瑜珈，沁涼消暑氣。
▲印度老師帶領水中瑜伽。
放空行程中當然少不了Spa，芳療師會依造小冊子中所分析出的不同體質，來提供不同的精油選擇及藥草蒸浴味道。Spa依據漢方養生典籍《黃帝內經》，結合源自於峇釐島頂尖芳療師Susan Stein的長推式手法，感受不一樣的深層按摩，靠着頌鉢能量聲波共鳴達到身心放鬆。
▲頌鉢靠聲波共振進行深層Spa。
3天2夜專案中還能體驗「希羅達拉按摩療程」，來自印度的按摩療法，以加熱後的天然植物油，緩慢滴澆在眉心上，打開脈輪找回平靜，將髮絲上的油洗淨後，再泡進蒸氣藥浴中，將一整天的疲勞全掃空。
▲眺望夢幻湖景做Spa，希羅達拉療法以溫熱植物油來進行療程。
不少現代人夜晚總爲失眠而煩惱，爲了讓賓客體驗一覺到天明的幸福感，養生專案特別規劃晚間「頌鉢課程」，引進來自西藏的頌鉢課程，讓賓客能在穩定的銅波音頻中靜心冥想，得到深層釋放，斷開煩憂睡個好覺，睡醒離開後找回新的自己。
＊涵碧樓地址：南投縣魚池鄉中興路142號電話：04 9285 5313
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