雞胸肉奶昔減肥法　混血歌手1個月速甩5公斤

中韓混血歌手金承熙因爲歌曲搭上夯劇「來自星星的你」引起注意，40歲的他日前上節目《現在才知道》大聊減肥經，透露自己平日嗜吃甜食，之前爲發片開始忌口，更嘗試韓國最流行的「雞胸肉奶昔減肥法」，果然在1個月內快速瘦身5公斤。

金承熙擁有白淨斯文的外型，但其實他私下最愛吃的就是甜食，曾在兩小時內嗑光一大包小熊軟糖，心情不好時最愛喝巧克力奶昔。爲了第一次發片，金承熙不但戒掉吃甜食的習慣，更挑戰韓國藝人最愛的雞胸肉奶昔減肥食譜，搭配運動讓他在一個月內迅速瘦了5公斤。

不只金承熙用雞胸肉減肥法來減肥，當紅女星全智賢先前在電影《神偷大劫案》開拍前，也曾使用這種減肥法取代正餐來達到瘦身效果，將燙熟的雞胸肉與300毫升的牛奶、10顆杏仁、3顆核桃，還有新鮮水果，香蕉、草莓或是藍莓，以調理棒或調理機打成奶昔，讓她迅速在4天內鏟肉4公斤。