《Dr.說》眼睛乾澀畏光 乾眼症可用鍼灸治療

曾有位娃娃車司機，一年前反覆出現眼睛乾澀、畏光的症狀，只好戴着墨鏡開車，也看了眼科診所，然而乾眼的症狀卻毫無改善，爲了安全起見只好先暫停駕駛的工作，前來就診，經鍼灸治療，兩星期後症狀改善，並且超過半年以上不再復發。

乾眼症在中醫古籍裡又稱爲“液竭者目澀”或“神水將枯”，表現爲眼睛乾澀、有異物感、灼熱感、怕風、畏光，對外界刺激很敏感，當眼睛太乾時反而會反射性的分泌淚液造成淚流滿面之症狀；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化，角膜上皮會有絲狀物黏附，長期下來會造成角結膜病變，影響視力。

淚腺對稱位於兩眼眶外上方的淚腺窩裡，會造成乾眼症的原因可以分爲兩大類，分別是淚液分泌不足及淚液蒸發過度。

前者常見中老年人、感染髮炎、自律神經失調及服用某些藥物後也會導致，此外長期配戴隱形眼鏡或曾接受雷射治療也會造成角膜神經不敏感而影響淚腺分泌；而後者則易發生在眼睛閉合不全的人，如中風或顏面麻痹，或是長時間專注開車、看3C產品而造成眨眼次數減少的人，還有長時間待在冷氣房者都有可能導致乾眼症。

《靈樞‧口問》：「目者，宗脈之所聚也」。這都說明了眼與臟腑之間，是靠經絡的連接貫通，不斷地輸送氣血，才維持了眼的視覺功能，能讓眼睛不幹澀，一般使用的針爲0.25-.028mm，而在這邊是選用細如髮絲的0.14-0.16mm美容用細針來治療乾眼症，不會造成疼痛且透過鍼灸刺激眼睛周圍睛明、攢竹、絲竹空、四白及腿部光明穴等穴位，疏通經絡，讓氣血順利運行，就能濡養眼睛，另外也可達到放鬆眼球睫狀肌，刺激淚液分泌，有效改善乾眼症。此外，乾眼症者平時經常按摩眼睛周圍穴位也可以緩解。

預防乾眼症，也應該調整生活習慣，讓自己睡眠充足、營養均衡，可以多吃富含維他命A、C、E的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，若用眼時間長時要注意眨眼次數及適當休息，戴隱形眼鏡時間不要過久，有任何眼睛不適請找醫師治療，千萬不要自行購買成藥長期點用。