49歲光良體脂數字大公開「羨慕嫉妒恨」！ 揭逆齡保養四大招數
光良將在明年3月14日白色情人節宣佈舉辦「今晚我不孤獨」巡演臺北限定場，今（11日）先舉辦暖身免費演唱會「你爸媽肯定認識我」；49歲的他看起來超凍齡，自認全身最年輕的地方就是身材，最近一次健康檢查報告出爐，體脂肪竟然只有14.9，與26歲剛出道時的數據一模一樣，他笑說：「我是易瘦體質，除了體脂肪外，腰圍、體重都跟20多歲時差不多，所以20多年前的衣服我還是穿得下，加上長期保持運動習慣，飲食清淡不甜食、不吃辣、不喝冰飲，自認體能及身材還算年輕等級啦！」
除了自認身材體態保持「年輕人」外，對於記憶力相當自豪的光良也沒有因爲年紀增長而衰退，從出道以來在演唱會上從不看提詞機的他，透露秘訣就是多聽練唱，「出道23年，儘管上臺這麼多次、曲目也常常重複，但我還是會在演出前戴上耳機把演唱曲目從第一首練唱到最後一首，千萬不讓忘詞發生！」
光良今天的暖身演唱會雖然是免費性質，但還是以FULL BAND形式及售票演唱會的規格呈現，更一口氣演唱《後來》、《掌心》、《第一次》、《勇氣》、《少年》、《約定》、《童話》等七首經典好歌，但在辦小巨蛋場前先辦免費演唱會，且連唱七首歌的數量已經是一般演唱會的1/3曲目，問光良不擔心之後演唱會票房受影響？他信心滿滿地表示：「當然不會啊！出道23年也寫了上百首歌，這場『你爸媽肯定認識我音約會』是一個提醒大家我要開演唱會了，也利用這次機會把我的創作介紹給25歲以下年輕的朋友，讓他們當新歌來聽，所以當然要唱多點歌呀！」
▲▼ 光良今天免費開唱，爲明年小巨蛋暖身。（圖／星娛音樂提供）
最近進入緊鑼密鼓演唱會籌備期的光良，也同步準備新專輯的製作，加上原本的海外商演工作以及尾牙、跨年、春酒工作，到農曆年前都滿檔，他也透露今年的跨年將會留在臺灣演出，「上一次留在臺灣跨年是2010年嘉義市跨年晚會，我已經10年沒有在臺灣跨年節目現場跟大家見面了。人生有幾個10年、12年，距離上一次小巨蛋演唱會是12年前，趕快買票來看，我保證一定是誠意滿滿精彩的演唱會！」