30雜誌／楊謹華：表演陪我走過紅塵
文／吳思旻
西蒙波娃說：「女人不是生成的，而是形成的」，身爲女人，當你有千千萬萬種姿態時，如何找到自己最美的樣子？
今年38歲的楊謹華，出道超過20年，演出女人千姿百態，每個角色神韻，眉宇之間的情緒，走過紅塵，收放自如。
不論是《敗犬女王》女強人個性鮮明的單無雙；近期在《滾石愛情故事》飾演單親的早餐店美女老闆娘；《一把青》堅毅勇敢、以家爲重的師孃，適時的用她銳利又溫柔的眼神與肢體，展現出楊謹華特有的美。
她在工作上追求完美，私底下在經紀人眼中卻是率性慵懶，楊謹華是多變的，只要相信自己，她從來不在框架裡。
最近她在舞臺劇《新龍門客棧》扮演一名搔首弄姿、以征服男人爲樂的老闆娘米蘭朵，即將讓觀衆看到另一個楊謹華，另一種女性的樣貌。
有一種女人，很有想法、也很容易犯錯，但在每一次錯誤中，她總能找到自己更自在的方式，米蘭朵就是活在每一個「Moment」裡的女人，清楚自己想要什麼。
20歲時的楊謹華，也許像是米蘭朵，無畏，只管燃燒青春，也渴望緊抓着眼前的熱情，摔得驚心動魄；也是憑着這樣有點傻勁的向前衝，才造就了現在的楊謹華。
眼前的楊謹華，像是生活觀察家，每問一個問題，她總是靜默後再緩緩地道出她的看法，她想得很多，談吐間很謹慎的細火慢燉，偶爾又露出一些些如貓般的閒適慵懶。
隨着年歲漸長，楊謹華從妙齡女孩蛻變成輕熟女，如今她更能洞察自己種種細微心境。現在，她心中最迷人的女性，是奧斯卡影后凱特布蘭琪，除了成功詮釋每個角色，還能兼顧家庭與事業，並且保有自我。
在楊謹華身上，你會看見，一個女人的美麗，來自於百轉千回後的自信，走過年輕時的一股傻勁，唯一不變的，是她依然享受每個當下，或許年齡從來不是女人的限制，而是我們在年歲裡流轉，自由的成爲自己。
楊謹華的美，如好酒沉甕底，愈陳愈香，每一步都是智慧的展現，她如何在一顰一笑間，展現最迷人的吸引力？
認識我是誰－順其自然，走過紅塵
「過去我們花很多時間認識別人，卻忽略認識自己，」最近她在讀解讀莊子哲學的《陪你走紅塵》，從書中，去對應自己走過的人生路，再不斷地去回想，自己是什麼樣的人。
認識自己，是一道人生難題，凡間俗世如紅塵，生活中許多紛擾，總是成爲束縛枷鎖，尤其身處演藝圈，五光十色各式誘惑，她如何駕馭自己的心？
剛出道時，爲了增加曝光率，她一部戲接一部戲拍，深怕錯失任何能夠發光的機會。接拍《白色巨塔》時，她終於瞭解表演的內涵，但隨後，又掉入另一個巨大漩渦，有一段時間沒有適合演出機會，直至《敗犬女王》才又再度被看見。
表演像闖關，衝破一個瓶頸，還有下個難關。
接演《一把青》前，她正面臨對未來模糊不安的心情，表演彷彿被定型，當導演曹瑞原邀請她演出師孃一角時，這個角色的內斂、壓抑，和她過去演出十分不同，但內心的不安並沒有讓她遲疑太久，「只有衝破，才能更好，」楊謹華說。
與其說駕馭，不如說楊謹華用莊子沉穩柔軟的心，面對人生種種課題，她讓自己去感受「當下」，順着天理人性而行，學習放下擔憂。
「厲風濟則衆竅爲虛」，莊子說，暴風過後，原先碰撞出聲響的樹穴皆回覆寂靜，事情既然過了，又何須繼續糾結？
活在當下，不只是細細品味生活中的美好，而是連挫折都懂得體會。「演員最大養分是生活經歷，我很不怕痛，」這幾年，「我學到最多的是你用什麼心態面對事情，」以前的楊謹華性子急，容易爲事鑽牛角尖，現在卻更明白，「挫折像一面鏡子，會讓你一步步離自己愈來愈近。」
找回初心－哪裡有表演，哪裡就有我
「在表演道路上我可能不是最強或是最好的，但我絕對會是最堅持、最熱情、最努力的一個。」因爲飾演《一把青》的師孃，楊謹華入圍今年金鐘獎最佳女主角獎項，最後卻沒有得獎，被稱爲最大遺珠，這是她沉靜一天後，留下的心得。
她形容，如果你充滿熱情渴望爬上山頂，沿路有人對你喊話、肯定你，你會爬得更快樂，但如果沒人鼓勵你，難道就不爬了嗎？
表演是無止境的學習，沒有獲獎並沒有讓楊謹華氣餒，她反問自己：「我的表演初心是什麼？我爲什麼喜歡錶演？」
相較於9年前，同樣呼聲很高最後卻未獲得女配角獎項時，她當時內心的失落感，如今的她說，「我現在知道我是爲了什麼而表演，我是一名演員，」她十分堅定的說。
剛開始接拍偶像劇《我的秘密花園》時，連一場哭戲，她都要導演在旁邊想盡辦法陪着哭；時隔超過10年，一個不懂得哭戲的演員，終於磨成懂得人生掏心挖肺撕裂的痛。
她在《一把青》裡，一場船上虐心的強暴戲，楊謹華哭到血管爆掉，雙眼浮腫，導演一喊「卡」，她便衝到甲板欄杆邊，對着海放聲大哭，足見她緊繃後釋放的情緒能量，也令人看見她不斷超越自己的野心。
每一次表演，她都用盡全力，那是因爲她比誰都更渴望成爲一名演員。
「當演員最棒的，就是有機會體驗不同的人生，」生活中的好壞，都會成爲表演的養分，對楊謹華來說，人生就像表演，很像剝洋蔥，一層一層的，讓她愈來愈知道自己的方向和定位，只要繼續呼吸，她就會繼續演戲，她說：「哪裡有表演，哪裡就有我。」
一期一會－不怕犯錯，爲自己負責
「人生像跳探戈一樣，沒有犯錯這回事，跳錯了還是繼續跳下去。」楊謹華閒暇時最喜歡偷空看電影，這是她前陣子看《女人香》時最喜歡的跳舞片段，艾爾‧帕西諾飾演的退休軍官對舞伴這麼說。
楊謹華現在手上同時有3本劇本。追求完美，過去她總是專注扮演一個角色，最近她想打破這樣的節奏，嘗試在不同角色間找出不同舞步，前進後退都能悠遊跳出探戈，「試試看會不會有新的可能。」
《新龍門客棧》並不是她第一次演舞臺劇，但臺詞中有許多簡單的單詞，在演員樊光耀和導演的指導下，她都必須反覆練習。舞臺劇和電視劇在咬字和發音有很大差異，舞臺劇用腹部發音，不能做作，聲音又必須宏亮清楚到讓整個劇場都聽見。
不斷接受挑戰，是演員的必修課。接下來，不曾獨自旅行的她，希望有機會單獨旅行一週，她想要自在遊覽、仔細觀看生活細節，甚至面對自己內心恐懼，爲自己注入更多新的體驗元素，創造表演的靈感。
「我們要爲自己人生、夢想負責，」她說，不要害怕承擔選擇，人生走的每一步都是養分，「走得不好就檢討，瞭解自己做對什麼，做錯什麼？」人生的一期一會，凡走過，都是成長。
（本文摘自《30》雜誌2016年12月號《2017風格理財 找到更好的自己》：https://goo.gl/2UGZkQ）