智能手錶是如何測心率的？

數碼產品如今已經成爲人們日常生活的重要組成部分，其中智能手錶因爲功能衆多，備受關注。

心率監測功能是智能手錶的一大亮點。但是智能手錶是如何實現心率監測的呢？原理是什麼？

1. 光電透射測量法

心臟的規律跳動會引起血液透光率的變化，採集這種變化信息並變換爲電信號，經過算法計算就可以得出心率信息。

在手錶接觸皮膚的一端有發生器和光敏接收器，當發生器將一定波長的光束照射到皮膚表面時，光束將通過透射或反射方式返回光敏接收器，在此過程中，光束由於受到手腕皮膚肌肉組織、血液的吸收衰減作用，檢測器檢測到的光強度減弱。其中，皮膚、肌肉組織等對光的吸收在整個血液循環中是保持恆定不變的，而皮膚內的血液含量在心臟泵血的作用下會呈規律性變化，使光接收器接收到的光強度隨之呈脈動性變化。

這種是測量心率常用也是比較簡單的方式，我們經常在手錶背面看到的“綠光”，就是用來監測心率發射的光束。

2. 心電信號測量法

除了光電傳感器，有些智能手錶也添加了心電信號測量法，這種原理是通過皮膚與手錶之間的電極來測量心電信號，並計算出心率。

人的心臟在每個心動週期中，心房、心室相繼興奮，伴隨着無數心肌細胞的相繼動作，從而會引起電位變化，這些生物電的變化稱爲心電，通過檢測心電的週期性變化就可以檢測到心率。每次心跳，人的體表都會有微小的電極變化，智能手錶捕捉到這些電極變化，再經過算法就可以還原出心率跳動的頻率，繼而就能實現對心率的實時監測。

使用心電信號監測方式的智能手錶/手環，一般會添加電極片，在手錶背面和手錶表明或者側面，一處接觸手腕皮膚，一處接觸指尖皮膚，形成單導聯，實現心率監測的目的。

智能手錶測心率的實用性非常強，我們不需要額外購買心率計等設備，可以隨時隨地進行心率檢測，並且能夠記錄心率數據，方便日後分析。

智能手錶測心率的準確性相比專業的心率監測設備有所差距，但是在很多情境下，具有心電監測的智能手錶依舊能夠爲我們提供很多幫助。現在健康理念越來越普及，希望未來的智能手錶監測的心率數據能夠更加準確，讓我們的健康更有保障。