只能幫剝皮 營養師示警：3種人不能吃柚子
中秋節即將到來，除了烤肉賞月外就是準備吃柚子 (示意圖／shutterstock)
中秋節即將到來，除了烤肉、賞月吃月餅外，再來個柚子就是過節最佳選擇，而柚子本身不但多汁香甜，營養更是豐富，不過營養師提醒，有3種人能不碰就不碰，吃下肚恐會有可怕副作用。
營養師李婉萍提醒，消化系統欠佳、服藥中與腎功能不佳的人都要避免吃柚子 (圖／李婉萍的營養天地)
此3種人應避免吃柚子
營養師李婉萍在臉書粉專《李婉萍的營養天地》中指出，柚子營養價值超高，維生素C是檸檬的1.5倍，高纖、水分含量高，還富含鈣、檸檬酸等營養素，能幫助消化，促進健康。但有3種人碰不得：
1.消化系統欠佳的人，李婉萍指出，充足的纖維和水分使腸胃蠕動過快，消化系統虛弱的人若下肚，反而可能導致腹瀉。
2.服藥中的人，由於柚子含有呋喃香豆素成分，抑制代謝酵素CYP3A4作用，這會導致藥物血中濃度過高，尤其是服用降血壓藥、安眠藥的人更要特別注意。