知否|撓癢一時爽，爲什麼撓癢時感覺越撓越癢？
出品 | 本站科技《知否》欄目組（公衆號：tech_163）
想必每個人都有癢的經歷，輕癢令人不暢快，重癢則使人坐立難安。癢起來則是越撓越癢，越癢越撓，撓癢帶來的那種欲罷不能的感覺實在是隻能意會不可言傳。
如果不是新西蘭紀錄片《被撓》記錄，那麼簡直無法想象出來，世界上存在這麼一種人，叫做撓癢愛好者。他們有的是被撓者，有的是施撓者，他們經常約見互相撓癢癢，付費給對方，而一般撓癢的服務還都很貴。
撓癢的愛好足以說明撓癢是個非常值得研究的問題。想要研究撓癢，首先要知道癢是怎麼回事。癢其實是皮膚或者黏膜受刺激時引發的想撓的感覺，人類的癢覺與生俱來，伴隨着人的一生，但人來對癢的理解還遠遠不夠。
癢是如何產生的？
什麼時候會產生癢的感覺呢？生活中產生癢的場景無處不在。夏天被蚊蟲叮咬，過敏引發皮膚瘙癢，還有就是在細菌感染，皮膚接觸到有害物質的時候，甚至過度清洗也會引發瘙癢……研究者發現了一種叫做B型利鈉多肽（Nppb）的神經遞質，這是產生癢感的重要因素，當這種物質在大腦中受到刺激之時，我們就產生了癢感。此前人們曾認爲癢和痛有關聯，但是研究者發現癢覺和痛覺在分子水平上彼此獨立，癢和痛並非一回事。
爲什麼撓癢會上癮？
當癢發生的時候，撓癢就出現了，爲什麼人們撓癢會上癮呢？撓癢的感覺這麼爽，研究發現一方面是因爲大腦中並沒有一個專門的瘙癢中樞來對付癢。所以人們只能靠撓癢來關閉那些被癢激活的腦部區域。雖說痛和癢不是同一回事，但是實驗證明，多種疼痛可以在不同程度上抑制癢的感覺，包括高溫，電擊和力學衝擊造成的疼痛。研究者發現“當大腦因瘙癢的抓撓產生痛感後，會立即作出反應，讓機體產生出一種名爲血清素的神經遞質來控制疼痛。但是當血清素擴散到脊髓中後，這種化學物質在抑制疼痛的同時還會作用於神經細胞，讓瘙癢愈演愈烈。”這樣一來，撓癢就停不下來了。
另外一方面，撓癢還涉及到人們的心理機制，比如動機、獎賞或者成癮等，人們對撓癢的渴望非常強烈，並且知道撓癢之後能夠得到非常爽的感覺，因此更停不下來。
撓癢還會造成身體某些部位更舒服，更爽，研究者發現，撓腳踝感覺良好，比起撓手臂或者後背更爽。同時也有觀點表明從進化角度來說，撓癢有助於去除皮膚上的寄生蟲。很多動物都存在此種行爲。
不過對癢的研究在全世界的範圍都處於起步階段，有研究發現癢其實和打哈欠一樣，具備傳染性，另外癢還會令人產生自殺的念頭，嚴重癢患者會特別不舒服，這些原因目前都不明確。
如何科學止癢？
不要隨便抓撓！不要隨便用藥物治療！更不要以爲洗澡就可以不癢！
癢的時候一定要控制住自己。撓癢雖然爽，但並不能解決問題。如果是日常的皮膚癢，那麼還可以稍微撓一下。
但如果是嚴重的癢感，撓癢並沒有什麼用，最後可能只會引發皮膚產生炎症。所以癢起來的時候需要對症下藥，科學治療，尤其是一些慢性癢患者，很多癢其實是通過身體內在的一些問題引發，所以需要明確癢的原因是什麼。這樣才能夠比較有效地進行治療。
此外，科學家認爲在癢的時候也許是患者情緒出現了問題。未來有可能針對負面情緒來解決瘙癢的問題。
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