爭議10年的跨年演講，現在都讓你做自己、注意身體
出品 三言Pro 作者 大鵬
2025年伊始，羅振宇的跨年演講再次惹來爭議。
有網友稱，跨年花千元聽羅振宇演講結果都是廣告。
也有自媒體發文，稱羅振宇習慣性地把任何複雜、多維、多原因的事情，粗暴地簡單化、單一化、弱智化。他的這種簡單化的思維方式，貽害無窮。
不過，劉潤卻髮長文力挺羅振宇，稱有些人專挑無用部分去黑，沒廣告怎麼能辦起來。
今年，是羅振宇跨年演講的第十年，也是吳曉波跨年演講的第十年，同時也是吳曉波最後一次跨年演講。跨年演講這個賽道，真正迎來了拐點。
這十年來，跨年演講一直飽受爭議。
期間，也涌現出一大波人，都來搞跨年演講，包括不在跨年夜，卻形式相似的年度演講。
較往年而言，今年的跨年演講有何不同呢？
三言看了幾場跨年演講，發現他們有很多人今年的部分演講內容，落到個人身上了。要麼是讓你做自己，要麼是讓你注意身體。
羅振宇：珍惜身體
羅振宇這次的跨年演講，主題是“來自未來的好消息”。
在演講的第三個章節，羅振宇用自己做了個例子。他稱，49歲那年，在跨年演講前夕，他着了一場大急。從那以後，左耳的聽力就嚴重受損。
他還透露，2025年已經確定會有三場好消息發佈會，主題分別是“教育”“健康”和“未來”。
他表示今年跨年演講，特別想對大夥有一個呼籲——咱可得好好活，活得硬硬朗朗的。
在這一章節的最後，羅振宇說：“從明天起，咱們做一個珍惜身體的人。吃好睡好，多運動，少熬夜。好好活着，一邊拓寬生命的寬度，一邊延長生命的長度，等待來自未來的好消息。”
在演講的第八個章節，也是最後一個章節，羅振宇表示，他新年的第一個願望非常具體：2025 年，希望能少熬點夜，把通宵寫稿的天數控制在20天以內。
羅振宇解釋稱，因爲2024年他做《文明》這檔節目以來，熬了太多的夜。做了48期節目，每篇一萬字的稿子，居然熬了45個通宵。老這麼熬，真不是辦法。
之後，羅振宇又強調了一遍：“從今天起，得做個珍惜身體的人。”
這樣的內容，在往年是基本上是看不到的。
2015年，羅振宇的第一次跨年演講，盤點了2015年最熱的幾個話題：互聯網恐慌、“妖股”、O2O大戰、IP、互聯網公司發展等。
2016年，羅振宇的跨年演講回顧了2016年，哪些是當下的迷局，哪些是未來的先聲，看清當下和未來商業的底牌等。
2017年，羅振宇的演講主題是“中國式機會”；2018年是"小趨勢"；2019年是"基本盤"；2020年是“長大以後”；2021年是“原來，還能這麼幹”；2022年是“這個思路有啓發”；2023年是“是什麼讓我眼前一亮”。
你看，羅老師講的越來越“收縮”了，從大趨勢、大機會，就這麼縮到“小趨勢”、小思路，現在到關注你我的個人健康問題了。當然，這不全是羅老師的原因。
吳曉波：回到專業，看回自己
吳曉波的跨年演講名爲“年終秀”，今年是第十次，也是最後一次。這次演講的主題爲“預見2025”。
今年，吳曉波的演講，也有很大一部分內容落到了個人身上。
吳曉波在演講的第一個章節“遇見2024：克服陌生感的方法論”中，便引用了尼采的一句話——“我們要學習在自己的身上，克服這個時代。”
這一章節的第二個小章節，主題爲“克服陌生感的方法論之二：回到專業，看回自己”。
在這一章節，吳曉波例舉了某國際時尚雜誌總編輯、海底撈張勇、新榮記張勇，以及他自己，這些人堅持各自專業的案例。
中間還穿插了“如果你覺得世界變得越來越陌生，僅僅因爲你一直在關注浪花和泡沫，其實，大海一直在那裡，而你，就是大海的一部分。”這麼一段雞湯。
最後，吳曉波強調了一句：“回到專業，看回自己，下定決心過好每一天。”
這在往年，也是很罕見的。
2015年，吳曉波首次跨年演講，回顧了幾個2015年的幾個關鍵詞，分析預測了2016年的幾個趨勢。
之後的幾年裡，吳曉波的跨年演講基本也都是覆盤一下當年，然後預測一下來年的幾大趨勢。
到了最近這幾年，吳曉波又開始講週期、供應鏈、下沉市場等等。
劉潤：學會給自己“充電”
劉潤今年的年度演講，開始教別人給自己“充電”了。
其年度演講的海報上，赫然寫着“這個世界，只會因爲你的努力而變好。”
在演講的最後一個章節，劉潤稱，對創業者來說，保持“心力電池”電量充足特別重要。你得學會經常給自己“充電”。
劉潤還引用了上海交通大學特聘教授仇子龍教的四個充電的方法：多巴胺充電法，內啡肽充電法，血清素充電法，和催產素充電法。
在介紹多巴胺充電法時，劉潤稱，每次你追求目標，尤其是真的完成目標時，你的身體就會自動釋放一種叫“多巴胺”的東西，讓你感到快樂。那種快樂，就像你辛苦種了一季的蘋果，終於收穫時咬下去的那一口甜。
爲什麼有些創業者會“心力交瘁”？因爲他們的“蘋果”一直種不出來。所以，太久沒有嚐到成功的甜頭了。
在往年，劉潤也是很少將演講內容落到個人身上的。
他也是從最開始的講大趨勢、創業方向，到後來的講私域、小生意等等。
吳聲：做你自己
吳聲今年的年度演講，主題就是“做你自己，因爲別人都有人做了”。
這次的演講雖然也有很多商業預測，但開篇卻是“回到自己”。
吳聲稱，成爲自己，就是兼具深度與廣度的雙螺旋。這條「自己」之路，究竟是become還是 back to？這滿屏的思考都在給出一個回答——Crafting a new self。成爲自己，就是要「設計新自我」。在更長維度的時間裡，我們要有勇氣看見短期看不見的變革。
全力奔赴你的長板優勢，設計新自我就是新物種演化的耐心之旅。然後，馬不停蹄，一意孤行。
在演講的最後，吳聲也引用了尼采的一句話——“不應該相信任何人寫下的教條，而是去探索自己的生命。”
他強調：做你自己，因爲別人都有人做了。
言外之意：向內求，別向外求了。
崔璀：找到你的人生主線
主持人崔璀今年的跨年演講，主題是“優勢 2025，找到你的人生主線” 。
這一主題顯然就是針對個人而設定的。
崔璀稱，人生主線即 “我是誰？” 與 “我要去向哪裡？”。
“我是誰” 需回顧過往理解自身，包括喜好、擅長、情緒與行爲模式；“我要去向哪裡” 要展望未來，明確目標方向及實現路徑，二者答案漸明時，人生主線便清晰起來。
在演講的第一章節“啓程：聽從心底聲音”中，崔璀稱，多數人從微小不適察覺人生主線，這些不適是改變開端，是本心的呼喚，也是命運的召喚，不應忽視。
演講的最後一個章節，崔璀也甩出了很多“金句”。
比如，“我們之所以能成爲現在的自己，是因爲出現我們生命中的其他人”、“這個時代，不再需要有人告訴你，你有多不好”、“我們需要的是，被看見，被確認”。
古典：創造小環境，自在做自己
新精英生涯創始人古典的跨年演講，主題是“創造小環境，自在做自己”。
與其他幾位不同的是，古典在“做自己”上，已經是個老手了。
據其介紹，他已經做了 12 年的 “做自己”論壇，通過線上線下等營造小環境。
演講的第三個章節，主題是“破除算法，把自己當人”。
他在這一章節稱，我們都被困在各種算法裡——路徑算法、組織的KPI、流程制度。如果一旦離開平臺，我們發現自己拎着筆記本電腦，但一無所有。
不過，他又指出，再小的流量，也有自己的可能。有了基礎的算法，可以給這個算法增加收入，那就是用好每一點流量。
“跨年演講”講無可講了？
縱觀今年的跨年演講以及年度演講，都有面向個人的內容。
此外，還有部分演講者的演講內容有相似之處。比如，吳曉波、羅振宇、劉潤都講了出海的相關內容；吳曉波和劉潤都講了養老的相關內容。
自吳曉波和羅振宇從2015年舉辦跨年演講開始，已經走過了10個年頭。
這十年裡，跨年演講一直備受爭議。
有認爲是販賣焦慮的，有認爲是割韭菜的，各種質疑不斷。
不過有一個事實，就是“跨年演講”的熱度已經是逐年下降。
去年，三言就曾在《跨年演講轉折點：突遭質疑的上座率，及消失的刷屏》一文中，從上座率、朋友圈關注度、網友觀點、二手平臺票價等多個維度進行了觀察和分析，一些老牌跨年演講者已經顯得有些吃力了。
這幾天，有自媒體發文稱，羅振宇的影響力正在下降；也有自媒體看到劉潤力挺羅振宇的長文後，立即撰文反駁的。
今日，三言查詢“跨年演講”的相關指數。
微信指數顯示，1月2日，跨年演講的微信指數爲110萬，日環比下降30.78%；較去年同時期而言，下降程度已超過“腰斬”。
不過，百度指數卻顯示，今年“跨年演講”的指數要高於去年同時期，但略低於前年，並且大幅低於五年前和六年前。
去年，“跨年演講”的百度指數比以往6年的每一年都要低。
但從總體上來說，跨年演講的熱度的確是在下降。
此外，這些跨年演講的內容上，從最初的大趨勢，到後來的小生意，再到如今的健康和做自己。
平時關注投資人的你也會注意到，一些知名投資人、三劍客等已經不怎麼講“創業方法論”之類的本行內容，“心力”、“身體是革命的本錢”之類的詞卻常常掛在嘴邊，成了他們傳道的核心詞彙。
跨年演講走過10年後的今天，有人以後不講了，有人爲了兌現20年承諾可能還得“苦思冥想”好幾年。
感覺已經講無可講了，只能讓觀衆注意身體或者做自己了？以後的演講主題可能是“養生16法”、“開心活着道與術”、“健康活到99，就是未來的好消息”嗎？
本文源自：三言Pro