癌症復發，5年是個坎，醫生忠告：不想癌症復發，6件小事儘量照做

作爲一個老菸民，劉大叔有四十多年的吸菸史了，他不光愛吸菸，還愛喝酒，對於家人的勸解總是不聽。

去年，劉大叔因反覆的咳嗽、胸痛，而到了醫院檢查，結果確診早期肺癌，好在發現的及時，術後恢復的很好。

術後出院沒幾個月，劉大叔煙癮又犯了，覺得自己身體好了，又繼續開始抽菸喝酒，結果才過了短短半年時間，肺癌再度復發。

這下他嚇壞了，本來以爲做完手術就不會被肺癌盯上了，怎麼還又復發了？

醫生解釋，癌症並不是做完手術就萬事大吉了，不注意的話還是會復發的！

一、癌症復發5年是個坎兒，秋季更需警惕！

在腫瘤治療中有“五年生存率”這個術語，腫瘤患者如果能熬過五年就屬於臨牀治癒，那爲什麼不是一年或三年呢？

中山大學附屬第六醫院腫瘤內科副主任醫師張劍威介紹：多數腫瘤在綜合治療後，有些患者會出現癌症復發轉移。由於手術切除的腫瘤中有80%的復發轉移發生在術後三年內，還有10%發生在術後五年內。

如果術後五年沒有出現復發轉移，那復發機率很低，就屬於臨牀治癒了。腫瘤治療後五年內不復發意味着治療效果不錯，腫瘤本身惡性度不高，治癒率高。

秋季是癌症易復發的季節，北京中醫藥大學東直門醫院血液腫瘤科主任醫師李忠介紹：秋季癌症易復發主要與下面三個原因有關！

換季人們適應能力差：癌症患者多數免疫力低，換季人們適應能力也差，很容易導致慢性病或癌症復發。

秋天情緒易波動：秋天到處都是落葉，會給人一種蕭瑟之感，人也難免會悲傷憂思，很容易導致情緒疾病復發，長此以往也會刺激腫瘤的復發。

更容易被呼吸道疾病盯上：秋季早晚溫差大，很容易患上呼吸道疾病，普通人或許還好，癌症患者就可能牽一髮而動全身。

二、有這5個表現說明癌症已治癒，恭喜！

廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和介紹：腫瘤治療中將五年生存率當做臨牀治癒率，其實癌症是否治癒可能從以下幾個方面來判斷！

1、化驗不到腫瘤

治療一段時間後，如果與癌症相關的化驗指標都變成正常，那或許代表腫瘤治癒了。

2、腫瘤症狀消失

治療一段時間後，如果患者原先因腫瘤引發的一些疼痛、腹脹、咳嗽等症狀消失，那可能代表腫瘤治癒了。

3、查不到腫瘤

如果經過CT檢查、核磁共振、內鏡檢查、PET-CT等檢查發現腫瘤沒有了，那意味着腫瘤治癒了。

4、摸不到腫瘤

原本能摸到腫塊、包塊的地方，在腫瘤治療後消失，那可能是腫瘤治癒的表現。

5、長期隨訪複查未復發

治療後五年內隨訪過程中，腫瘤都沒有復發，那說明癌症治癒了。

三、做到這6點可降低復發風險，提高生存率

四川省腫瘤醫院放療中心副主任兼胸部放療科主任李濤提醒：癌症患者如果在治療後，想要降低復發風險，提高生存率，建議要做到下面幾點！

注意飲食健康：飲食上要多吃新鮮蔬果、豆類、全穀物、雜豆類等食物，保證食物的多樣性及營養均衡全面。

用樂觀心態去面對：對待癌症不要過於焦慮，多去社交，用樂觀的心態面對疾病，以更好的戰勝疾病。

早篩查早發現早治療：癌症如果能早發現早治療的話，預後更爲理想，因此要做到早篩查早發現早治療。

適當運動：多運動能夠提高自身免疫力，同時還能控制體重，預防疾病。

科學規範治療：確診癌症後，一定要遵醫囑及時接受合理規範的治療，不可隨便相信偏方或者自暴自棄。

定期體檢：癌症很容易出現復發轉移，如果出現明顯消瘦、持續發熱、聲音嘶啞等疑似癌症症狀，一定要及時就診排查，並做好定期體檢篩查。

很多人談癌色變，但其實很多早期癌症積極規範治療，預後效果還是不錯的，五年生存率也高。不要以爲癌症治癒了就不會復發了，一定要做好復發轉移的預防。

參考資料：

[1]《癌症5年是個坎兒！腫瘤專家：做到3點可大大降低復發風險！》.健康時報.2022年08月12日

[2]《秋季癌症易復發轉移？醫生分析了這3個原因！》.健康時報.2022年09月08日

[3]《腫瘤患者熬過五年就“萬事大吉”了？專家：這幾步不能少！》.健康時報.2022年05月17日

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