星二代狂操肌體脂降4％ 推光工作...目標參賽《全明星》第3季！
▲ 林亭翰狂操肌，目標參賽《全明星》第3季。（圖／青田音樂提供）
音樂人林隆璇的兒子林亭翰，日前受到《全明星運動會》激勵，他自主秘訓健身3個月立志從「弱雞」變「猛肌」，從小運動神經發達、擅長各項球類運動的他，遇疫情仍不鬆懈自推「宅健身」，更發願當「健人」養成運動員體魄，目標直指參賽《全明星運動會》第3季。
▲▼ 林亭翰居家防疫不忘健身，想再大一個罩杯。（圖／青田音樂提供）
他從農曆年後開始積極健身，更請了教練督促指導，他一週5天上健身房，重訓減脂雙管齊下，更配合飲食控制，讓他的體脂肪從原本的BMI值23降到目前的19，3個月降了4%，自招有「大肚子」的他笑說：「大家都說我看起來瘦瘦的，但我體脂肪不算低，尤其肚子有點大，最想『消滅』的就是肚子那一圈脂肪！」目標更希望胸部大一個罩杯，「希望可以練壯一點，手臂有線條、胸部厚一點，未來如果有六塊肌更好，想讓自己看起來更像運動員！」
由於疫情嚴峻，日前爲了防疫在家健身，他特地去買了彈力繩、啞鈴、滾輪等器材，藉由自我運動訓練持續操肌，每天運動3小時，也因爲在家運動時間變長而影響到老爸林隆璇，甚至還當起健身助教帶着他一起跟着動，林亭翰笑說：「我爸之前是能不動就不動的人，現在被我影響也希望把自己肚子變小！」
除了運動外，林亭翰更勤寫歌創作，下半年除了計劃發新專輯，也持續關注《全明星運動會》節目動向，他積極健身就是希望接下來能有機會能自薦進入《全明星運動會》第3季成爲種子成員，爲此，原本有內地節目找上門的機會全都推掉，他表示：「因爲疫情影響光是隔離就要21天，怕時間太長會影響下半年籌備新專輯的進度，而且如果過去上節目來回就要3個多月，爲了原本計劃只好暫時把大陸工作推掉。」
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