小便起泡代表腎不好？醫授3招判斷蛋白尿

當排尿伴隨泡泡時，最要擔心的就是由腎臟相關疾病所引起的蛋白尿。（示意圖：shutterstock／達志）

當排尿伴隨泡泡時，最要擔心的就是由腎臟相關疾病所引起的蛋白尿。對此，腎臟科醫師洪永祥提供3招判斷蛋白尿，分別是泡沫呈細又綿密、黏稠且散不開，以及伴隨水腫等身體異常症狀，一旦有這些情況，務必提高警覺。

蛋白尿是指尿液中的蛋白質超過正常範圍。醫師洪永祥在《健康晚點名》節目上分享，若排尿後的泡泡呈現大小不一，多數情況下不會是蛋白尿；但若泡泡細小且綿密，像啤酒泡沫般，則需特別留意，很可能是蛋白尿的徵兆。

除此，洪永祥說，上完廁所可以觀察一下泡泡的持續時間，若只是因爲水喝太少，大概5～10分鐘內就會消散；倘若泡泡呈現黏稠狀態，甚至沖水後仍附著於馬桶內壁，就得小心蛋白尿的可能性。

最後，洪永祥提到，若解泡泡尿又合併一些症狀，例如腳水腫、腰痛或很疲倦等，就該特別注意，很可能是蛋白尿，應儘快就醫檢查。

腎臟內科醫師施得恩先前表示，小便泡泡成因多元，除了腎臟相關疾病外，包括解尿較用力、蛋白質類食物吃太多、水分攝取太少、泌尿道感染、膽道或溶血性疾病、精液殘存在尿道等。而最好的觀察時機爲早上第一泡尿的變化，因晚上喝水較少，尿液濃度增加。若泡泡很多且黏稠密集，過了10幾分鐘依然存在，就得小心。

施得恩提醒，小便有泡泡可能是腎臟病的早期症狀，但不等於有腎臟病；而小便沒有泡泡也不等於沒有腎臟病。建議接受尿液分析及相關檢查，並尋求醫師的專業診斷，以早期發現潛在疾病。