想要整理食品儲藏室？這 15 件東西得捨棄

您的食品儲藏室是廚房的核心，是您存放爲自己和家人做飯所需各類必需品的所在。然而，隨着時間的推移，它可能會變得雜亂無章，堆滿過期、被遺忘或很少使用的物品，這些物品佔用了寶貴的空間，並造成不必要的壓力。要想讓食品儲藏室保持條理清晰、高效實用，定期清理並丟棄沒用的東西至關重要。以下是您應該考慮扔掉的 15 件東西，以創建一個無壓力的食品儲藏室。

罐頭食品保質期挺長，但也不是永遠不過期。時間一長，就算是密封的罐頭，也可能會生鏽、鼓包或者泄漏，這樣就沒法吃了，不安全。另外，過了保質期的罐頭食品可能會開始有股金屬味兒。檢查您的罐頭食品，丟棄任何過期或有變質跡象的罐頭。這將騰出空間，並確保您食品儲藏室中的食物既安全又美味，據 The Simplify Daily 報道。

我們都有過這種情況——打開一袋薯片、餅乾或者零食，沒吃完。這些用了一部分的食品包裝常常被推到食品儲藏室後面，然後就給忘了。然而，一旦打開，這些物品很快就會失去新鮮度和味道。要是您發現有啥不新鮮、被忘掉的包裝，那就該扔啦。定期清理開封的食品包裝，能幫您讓食品儲藏室一直滿是新鮮誘人的零食。

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麪包糠的保質期相對較短，尤其是在其原包裝中儲存時。六個月後，麪包糠可能會失去風味，可能需要額外調味才能可口。與其留着這些陳舊無味的麪包糠，倒不如把它們扔掉，再考慮把下一批存放在密封容器裡來延長新鮮度。

像橄欖油、醋和醬料這類調味品，常常在食品儲藏室的混亂中被忽略掉。隨着時間的推移，這些物品可能會變質或失去效力，尤其是在已開封的情況下。查看所有調味品的保質期並丟棄任何過期的是個好主意。這樣就能給新鮮的食材騰出地方，讓您的飯菜更好吃，而不是變差。

曾經裝過食品儲藏室裡主食的空容器可能很快就堆積起來，還佔着寶貴的空間。如果您不使用這些容器，是時候放棄它們了。要麼將它們重新用於其他存儲需求，要麼回收它們。通過清理未使用的容器，您將爲實際需要和使用的物品創造更多空間。

罐裝湯是方便的食品儲藏室主食，但與其他罐頭食品一樣，它不會永遠保存。雖然您通常可以在罐頭湯超過“最佳食用日期”後食用，但隨着時間的推移，湯的質量可能會下降，導致味道和口感不佳。要是您在食品儲藏室裡發現過期的湯罐頭，最好把它扔了，換成您喜歡的新鮮的。

意大利麪是食品儲藏室裡另一種能存放較長時間的主食，但並非沒有期限。舊的意大利麪可能會開始嚐起來像硬紙板，從而失去自身的質量和吸引力。如果您的食品儲藏室裡有存放多年的意大利麪，那就該扔掉了。只留下您打算在近期使用的意大利麪，並把它存放在陰涼乾燥的地方來保持新鮮度。

堅果是一種營養豐富的零食，但要是儲存不當，它們可能就會變得不新鮮或者變質。有些堅果最好放在冰箱裡，以保持其風味，防止變質。如果您的食品儲藏室裡有放置了一段時間的堅果，那就請檢查一下它們是否新鮮。把任何有不新鮮或者異味的堅果扔掉，並考慮把下一批堅果冷凍起來以延長保質期。

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像果汁、汽水，甚至某些類型的酒精飲料，都有保質期。飲用過期的飲料可能會讓人感到不適，甚至不安全，因爲隨着時間的推移，它的味道和質量都會下降。檢查您的食品儲藏室，把任何過期的飲料都丟棄掉，給新鮮、可口的飲料騰出空間。

像麪粉、糖和泡打粉這樣的烘焙原料都有有限的保質期。隨着時間流逝，這些物品可能會失效，致使烘焙效果不佳。如果您的烘焙用品已放置六到九個月以上，就該更換了。將這些物品存放在密封容器中有助於延長其新鮮度，並使您的烘焙食品保持最佳口感。

研磨咖啡最好存放在密封容器中以保持其風味和香氣。如果您的咖啡暴露在空氣或溼氣中，它會很快變陳並失去質量。爲了確保您早上喝的咖啡總是新鮮的，丟棄任何陳舊或未妥善存放的咖啡，併爲下一批咖啡投資一個好的存儲解決方案。

香料和香草可以爲您的菜餚增添令人難以置信的風味，但它們並非永遠能用。隨着時間的推移，它們可能會失去顏色、香氣和效力，尤其是如果它們沒有存放在陰涼、黑暗的地方。檢查一下您的調料架，把顏色暗淡或者失去氣味的香料和香草都扔掉。這將爲新鮮的香料和香草騰出空間，提升您的烹飪水平。

麥片可以是一種便捷的早餐選擇，但它並非永遠不會變質。如果您有已打開且被遺忘的麥片盒，是時候扔掉它們了。不新鮮的麥片不好吃，過期的麥片會失去營養價值。只保留您經常吃的麥片，並將它們存放在密封容器中以保持新鮮。

幹豆是食品儲藏室裡一種用途多樣的必備品，但它們確實有保質期。大約兩年之後，幹豆可能會產生類似塑料的氣味，而且在烹飪時會失去變軟的能力。如果您在食品儲藏室裡發現有任何過了期的豆子，最好把它們丟棄，然後用新鮮的豆子來替換。將幹豆妥善存放在密封容器中有助於延長其保質期。

未進行單獨包裝的茶包暴露在空氣中會很快失去自身的風味和香氣。如果您的食品儲藏室裡有未包裝放置的茶包，那是時候把它們扔掉了。爲確保您的茶始終新鮮可口，請將茶包存放在密封容器中，或者選擇單獨包裝的茶包。

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