他手麻懷疑快中風！少做「1步驟」自保...半年復健全浪費了
▲手麻擔心中風、頸椎骨刺發作，可以透過1個步驟分辨。（圖／記者黃凱翊攝）
很多手麻的病人來們診，都擔心是不是中風或是頸椎壓迫，甚至有人手麻，照過頸椎x光發現有骨刺，神經壓迫就開始做復健拉脖子，結果復健半年效果不明顯。
控制手感覺的神經路徑（可以想像像電線一般）從大腦到腦幹到頸椎再延伸出來到手，電線的路徑非常長，在那麼長的電線上，有任何地方壓迫或受損的話就有可能導致手麻。 所以手麻要治療的話，要先「定位」，到底是哪裡受損，這時候就需要神經學的知識以及適當儀器輔助才能精準定位，對症治療。
上面病人後來經神經學定位診斷，其實他手麻的原因並不是在頸椎，而是在手腕。 因此我簡單介紹一下這個其實是很常見的腕隧道症候羣。
先來和我一起做一個小小的自我檢測
將雙手平舉到胸前，兩手手腕儘量向內彎曲，手背碰手背維持一分鐘，如果你的手開始出現刺痛或麻木的感覺，你就有可能是腕隧道症候！
腕隧道症候羣剛開的主要症狀爲：大拇指、食指、中指和無名指容易出現單側的麻木、刺痛症狀，比較厲害時麻痛感會延伸到手掌，特別是晚上睡覺時更爲明顯。
一般人聽到腕隧道，應該都覺得很怪，手怎麼會和隧道有關係？其實腕隧道是指腕骨和橫腕韌帶所構成的空間，就像一座隧道般，裡面除了肌腱外，還有一條正中神經 通過。大家可以想像正中神經就像一條從手腕延伸到手指頭的道路，支配着大拇指到無名指前半的知覺。當手腕過度使用、或腕隧道變窄，都會使正中神經遭到擠壓，出現手麻，痠痛不適的情況。