雖然想死，可我更想滿懷希望地活着

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歲月漫長，一切值得

2020年，我的絕望感達到了頂峰，無數個想要了結的念頭在我的腦海裡浮現。我開始意識到自己的不對勁，並向醫生求助，那時候我還沒有放棄，依然相信自己只是心情不好，而不是生病了。

被確診卻依然想活着

去醫院做了測試後，結果顯示焦慮、抑鬱，那時候還沒有變得嚴重，只是抑鬱而已，開了藥也配合吃藥，可兩天後的我突然變得嚴重了。

那天，我流着淚看完了房思琪《初戀樂園》，合上書的那一刻我把手機音樂調到最大，試圖讓音樂蓋過我的哭聲。因爲感同身受過，所以格外明白作者當時的痛苦。

因爲藥物剛開始服用會加重病情，我竟然在某個晚上，寫好遺書，吞了所有的藥，我怕被救活，我更怕痛苦，我在手腕上割了幾刀，很深，留下了明顯的刀疤。後來我被朋友發現，送去醫院搶救，又死而復生，接下來的很長一段時間，我都無法正常生活正常工作，我有了社交恐懼症，出現了嚴重的厭食，沒有人知道我是如何熬過那段只剩自己孤軍奮鬥的黑暗歲月。

難以釋懷的童年

究竟是什麼樣的噩夢快要摧毀我呢？是被強姦，被毆打被罵，像物品一樣丟來丟去。這所有的一切一切都要摧毀我，它們反覆的出現在我的夢裡。我被壓在身下，我被反覆問話，我被指責唾罵，這些我至今無法釋懷無法原諒。

發生那件事的時候我才十一二歲，什麼都不懂，甚至不知道發生了什麼。父母指責我丟了他們的臉，指責我小小年紀不守婦道，母親至今仍指責我。可從沒有人問過我這件事發生之後我的內心如何，也沒人問過我，關心過我，他們似乎更在意能賠償多少錢，能怎麼樣把損失減少到最小，我像個商品一樣……

當我察覺自己的情緒有些不對勁的時候跟母親說，我可能抑鬱了，她說誰都會得這個病你不會。求救被母親無視，讓我對親情對親人越發的失望，甚至一度的恐懼和迴避。

性侵留下的應激創傷

童年給我留下嚴重的應激創傷，我不能接受別人在我面前提“強姦”二字，不能看這方面的新聞，不能去想以前。也許有人說這個會好的，時間會治癒一切的。只有我知道，很難，真的很難。

我試着去治癒，可是傷口被反覆揭開，讓我抓狂。在一次跟先生的打鬧中，他無意的壓在我身上，抓緊我的手腕，那一瞬間我的腦海中不斷重複播放當年的情景，我開始大喊大叫，把自己蒙在被子裡，不斷的嘶吼。過了很久我才慢慢平復情緒，可我不會說話了，只是眼神空洞地的看着他。

後來，我被診斷爲應激性失語。

享受一個人的孤獨狂歡

因爲不停地吃藥，我對藥物產生了很強的依賴性，甚至出現了抗藥性。於是，我開始加大劑量，可是還是會失眠、做噩夢，還是會情緒失控，陷入痛苦。

還好，一個人的日子沒有人干擾，沒有家人的刺激，我還能穩定自己的情緒。

我再次去看了醫生，診斷出的結果是重度抑鬱和雙相情感障礙。

吃的藥物又增加了幾種。剛開始的時候藥物還能穩定控制我的情緒，時間久了也沒什麼用，可是又難以戒掉。有一次我忘了一頓的藥，沒一會就開始有強烈的頭痛、眩暈感，慌忙地找到藥盒續上藥，過了很久，我才從頭痛眩暈中緩過來，那種感覺，如同瀕死的時候被救活。

相信自己會變好的

因爲生病的原因，原來開朗愛笑的我變得沉默寡言，甚至自閉，我用着帶刺的話語回覆別人的打探和關心。

我從不避諱我生病這個事實，也不隱瞞，可我討厭別人深究。他們沒有經歷過我經歷的，無法對我的痛苦和無力感同身受。

那段時間，身邊也有人追求，可當他們知道我得了抑鬱症後，要麼就是不了了之，要麼就是擔心會遺傳到下一代。

直到遇到我的先生，他的出現，如同長夜裡的寬慰。他沒有歧視我，跟他的家人大方地承認我有抑鬱症。

遲來的被愛不會缺席

慢慢變好的我很開心，可我時不時氾濫的情緒，在某一天徹底的坍塌了，承受不住巨大的心理包袱，忘不了哥哥的死去，也忘不了被壓在身下的時候，更忘不了被洗腦被指責的時候。甚至怕先生擔心我，我裝的我很開心，可這一切都很累，我吞了幾百粒的藥，開始編輯給先生的遺書，可我寫着寫着就陷入了昏迷。

我被送進搶救室，出現了心臟驟停，呼吸衰竭等現象，甚至血壓一度的驟降。最後進入ICU搶救室，我被下了病危，那時候先生告訴我他是手抖着簽完字。

我被上了呼吸機，依舊是昏迷不醒，甚至開始瞳孔渙散。很多醫生加入了搶救，才把我從死亡邊緣拉了回來，他們從我的大腿內側給我做了血液過濾。

昏迷了兩天後，我醒了過來，所有人的心終於放下了，先生給我發了很多信息，他說讓我別怕，他一直在，一直在外面等我。原來，就算你再差再不好，總有一個人會包容你的一切，無論你是什麼樣子的，在他眼裡，你都是最珍貴的。

歲月漫長，然而一切值得

我們不必在意別人的眼光，也不必因爲害怕而隱藏我們生病的事實，我們只是短暫的失意。如果你不想說話，就不要勉強自己說話。

任何時候都不要放棄自己，不要傷害自己。你要相信餘生歲月總會有一束屬於你的光，陪你從黑暗走到朝陽升起。

對於抑鬱症患者來說，需要的不是他人的激勵話語，也不是那些違心的建議，需要的只是簡單的兩個字：尊重。

如果你覺得自己病了，一定要及時地告訴你想告訴的人，去看醫生。

不久之後我就要和文中的“先生”結婚了，相比自己一個人在黑暗裡負隅頑抗，我更願意和愛的人在生活裡討論雞毛蒜皮。和他聊天南海北，去看山川湖泊。

男孩或者女孩，你們也要熱愛生活，熱愛世界，更要愛自己。生活雖然有點糟，可也有很美好的時光，你也是別人心尖上的人，也值得被深愛、被保護。

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本文來源：好心情互聯網醫院

責任編輯：葉子

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