手機選「深色模式」恐更傷眼!醫師示警:帶來不小傷害

▲使用3C產品像是手機儘量不要用深色模式,醫師指出深色模式更傷眼睛。(示意圖/Pixabay)

圖文/CTWANT

不少人聽過使用3C螢幕切換「深色模式」能保護眼睛,其實是錯的!有醫師指出,深色模式會讓眼睛瞳孔放大,讓更多光線進入眼睛,反而造成眼周肌肉緊張、增加負荷;此外長時間看深色介面,突然換到明亮環境還會引發暈眩,應多加留心。

據《臺視新聞》報導,三軍總醫院眼科主任呂大文透露,坊間傳聞用3C切換深色模式可以護眼是不對的,實際上深色模式會使更多光線進入眼睛,長期下來眼周肌肉組織變得更緊張,對眼睛會帶來不小傷害。

呂大文指出,長時間看深色介面或是進入暗室,眼睛瞳孔會一直處在放大的型態,當變成淺色畫面或馬上轉換到明亮的環境,瞳孔會立即縮小,這狀況對於年紀大和交感神經比較失常的患者來說,容易產生暈眩的感覺,一不小心可能有跌倒撞到東西的危險。

除此之外,呂大文表示,眼睛過度使用或太用力會造成眼肩頸症候羣,若加上老花眼,眼眶周邊的眼輪匝肌會繃很緊,在滑手機時背景時而昏暗又變亮,瞳孔在放大與縮小之間不斷做工下,還會導致偏頭痛和頭痛的現象。

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