SBL/兩年後挑戰CBA 劉錚想增重、聘個人訓練師
接受本屆仁川亞運「震撼洗禮」後,被視爲中華男籃未來換血接班指標性人物的「小飛人」劉錚,也對個人狀況有了新的體認,深知自己碰撞性不足的他,也喊話接下來將努力增重10到15公斤,強化個人身形,同時聘請專業訓練師,目標兩年後西進挑戰中國CBA聯賽。
▲「小飛人」劉錚新賽季將聘請個人訓練師,做有計劃性的增重及對抗性強化。(圖/記者杜奕君攝)
中華男籃本屆亞運會無緣8強,對於新生代攻擊箭頭劉錚來說,只打兩場確實感到有些遺憾,「對哈薩克首戰,團隊還有些對場館的不適應,第二場打中國就有調整回來。」
劉錚也提到對中國一戰,那記最後5.7秒令對手發球失誤的關鍵防守,「那球我就是努力的跳,學長們都守得很好,若非裁判鳴哨(5秒未發球違例),其實我已經抄到球了,前場只有1個人在守,說不定有機會快攻。」
經歷亞運戰場洗禮,劉錚也瞭解自身球技與體能上的不足,「我的身體碰撞性還是太差,眼前最重要的就是把『對抗性』練起來,希望自己能增加10到15公斤的肌肉。」
身高192公分的劉錚,笑稱現在體重僅有「80公斤」,除了有計劃性增重外,聘請專業的個人體能訓練員,也在他新賽季的規劃中。
「過去我也有想請專屬訓練師的想法,但因爲和團隊時間無法配合而作罷,這個賽季開始我會開始請一位來幫助我做更多體能調整、訓練。」
目前母隊臺啤赴馬來西亞移訓,自亞運返國後劉錚也維持基本自主訓練,對於未來生涯規劃,劉錚表示希望能順利頂上中華男籃世代交替後的空缺,同時也希望兩年後,自我球技提升更加成熟,也能向中國CBA籃球聯賽來叩關挑戰。