人過六旬，以下17條佔8條，說明你依然年輕，非常厲害，你佔幾條

人過六旬，以下17條佔8條，說明你依然年輕，非常厲害，你佔幾條

不管男人女人，人過六旬，在身體上都有一些變化，只不過有的明顯，有的不明顯。人過六旬，以下17條佔8條，就說明你依然年輕，衰老得很慢，非常厲害，值得慶幸，快對照一下，看你佔幾條？

1、頭髮白的不多，髮量依然濃密，看起來和50多歲沒什麼區別。

2、彎腰摸到自己腳趾，說明你身體韌性很好，可能是你長期堅持做柔性運動的結果。

3、上五樓不用扶手，沒有氣喘吁吁，中途不需要休息，一口氣上去的，說明你肺活量和心臟功能好，腿腳好，膝蓋沒大問題，爲你點贊。

4、輕鬆做到深蹲而不感到費力，說明你沒有啤酒肚。如果你是男性，那麼你就厲害了，男人40多歲啤酒肚的比比皆是，你沒大腹便便說明你是一個自律的男人。女人60多歲還能深蹲，也非常厲害，沒有游泳圈，也是你長期控制體重的結果，爲你點贊。

5、 你連續步行一小時以上而沒有明顯的疲憊感，沒有腰痠腿疼的現象，說明你心肺功能很好，腿腳沒毛病，這一點非常厲害，甩同齡人幾條街。

6、你早上起牀不需要等10分鐘下牀，而沒有頭暈的現象，猛回頭沒有頭暈的時候，說明你身體很好，血壓穩定，厲害了。

7、你每天做2個小時的家務，沒有明顯的疲勞感，沒有乏力的現象，說明你氣血足，精力旺盛，不缺乏營養，血糖很正常，厲害極了，給你點贊。血糖高低，都容易出現乏力症狀，你沒有說明你健康，你依然年輕。

8、快跑半個小時之後，很快恢復體力，說明你心肺功能和體力都很好，特別厲害，超過95%的同齡人了。

9、視力依然不錯，沒有模糊、幹癢、乾澀的現象，說明你很自律，看點贊產品有節制，厲害了。

10、睡眠質量好，每天深度睡眠超過8個小時，秒睡，很少有入睡難且易驚醒的狀況，這是你身體好的最佳體現，多少人過了60歲就出現了睡眠障礙，入睡難，半夜醒了睡不着，白天頭暈，打不起精神。還有的中午睡多了，晚上睡不着。

11、記憶力還不錯，丟三落四的現象偶爾出現，對近期發生的事情沒有忘記，對過去的重要事情依然記憶如新。這說明你大腦小腦很健康，沒有萎縮現象，厲害了！

12、不挑食，蔬菜、碳水、蛋白質都適度攝取，沒有營養不良的現象，10個手指蓋有8個月牙，厲害了。

13、皮膚依然有彈性有光澤，而且皺紋少，沒有明顯的擡頭紋、川字紋、法令線和淚溝，看起來像50出頭。

14、腰板依然挺拔，沒有駝背的情況，這說明你不缺鈣，而且注意坐姿和走路姿勢，是一個注意管理身材的人，這一點超過90%的同齡人。有人50多歲就駝背了，看起來老氣。

15、牙齒有28顆，沒有牙齦炎，牙齒整齊白得像瓷器一樣，說明你愛護牙齒，講究口腔衛生，是一個愛乾淨的人，也說明你遺傳基因好，偷着樂吧！

16、身體依然健康，沒有大病。男的60多了，沒有脂肪肝肺結節，女的沒有乳腺增生，沒有肺結節，甲狀腺結節，子宮肌瘤，都沒有三高，也沒有高尿酸和高同型半胱氨酸，得先腦血管疾病的風險很小！

17，依然愛美，有一顆愛美之心。60多歲了，如果你依舊愛打扮，喜歡買衣服、化妝品，說明你還年輕。有很多退休族，退休後不買一件衣服，不化妝，不染髮，不穿皮鞋，喜歡穿休閒裝，而你喜歡打扮，把自己捯飭得大方得體，說明你依然年輕。

人過六旬，以上17條佔8條，說明你依然年輕，非常厲害，你佔幾條？評論區告訴我，謝謝！

作品聲明：個人觀點、僅供參考