強震來！爸媽抱嬰兒避難23招 尿布包紮傷口超好用

▲地震防災包準備。（圖／焦糖綠玫瑰caramelgreen提供，下同）

文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen

當地震來臨時，帶着孩子總會手忙腳亂，您跟我一樣，不曉得除了寶貝以外，要先拿錢包還是奶粉尿布嗎？

這幾天密集強震，昨晚更是達到高峰，我們在大樓裡，邊搖邊聽見旁邊電梯纜線的擺動聲響，真是嚇壞母女倆，在慶幸我們平安的時刻，除了關心災情，也別忘準備一個親子地震防災包，好替後續餘震做準備。

【焦糖綠玫瑰的親子地震防災包】1、飲用水：一人準備3000cc的水量。2、乾糧：餅乾／罐頭／巧克力，保持體力等候救援！3、手電筒、警示燈：萬一受困，可標示自身方位。4、乾電池：請先試過是否跟手電筒合用，避免帶錯型號，白帶！5、手機、行動電源、充電線：我帶了3個充飽電的行動電源！6、口哨：求援工具，我還準備了免電大聲公。7、個人藥品：慢性病藥物，如氣喘、心臟病、糖尿病。8、急救藥品：優碘、繃帶、紗布、嬰兒用固定膠帶。9、保暖易穿脫的衣服、襪子：拉鍊式、前扣式，畢竟不知道在哪等候救援。10、薄毯、外套：避免失溫。11、棉布厚手套：避免割傷。12、雨衣：禦寒，也避免受困時，被水線淋溼造成失溫！13、衛生紙：受傷可以使用。14、錢包、重要證件：多帶些零錢，避免鈔票淋溼不能用！15、凡士林：可以當蠟燭。16、打火機、瑞士刀：我家沒有，所以略過

《家有小寶寶，請多攜帶這幾項》

17、尿布：除了小寶寶大小便以外，還可以簡單包紮傷口。18、奶粉：寶寶的食物。19、奶瓶20、溼紙巾21、保溫瓶（內裝足夠的熱水）22、葡萄糖或糖粉：給寶寶補充體力。23、背巾與保暖包巾：地震的時候，還是揹起來逃生最實際！

地震第一件事情要穿鞋，保護雙腳才能好逃生，鞋款以好穿脫的包鞋爲主，地震就是要快，穿鞋一秒搞定最好！

女兒DAHLIA長期自己揹揹包跟水壺袋，爲了安全，每個包都早替她掛上鈴鐺、警示燈，等於她身上隨時有3種防災工具：水壺、鈴鐺、警示燈，還有包內的口哨跟手電筒吊飾，可說平常就很有憂患意識。

乾糧以電解質跟糖份爲主，建議選糖分高、包裝體積小的糖果餅乾，以增加飽足感又能產生熱量，當災難來臨，別管孩子能不能吃零食了，活下去最重要，巧克力是一定要隨身攜帶的！

當然，準備這些，絕對不希望有用上的一天，但這地震實在搖得讓人睡不着，不準備實在不安心，願你我平平安安，地震災情不要擴大！

★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，唱片線記者出身，現職專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。

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