皮膚病不會傳染 黃毓惠用心打破歧視

臺北林口長庚醫院副教授級主治醫師、臺灣皮膚科醫學會發言人黃毓惠。（黃毓惠提供）

「我的心願是，希望小學課本就能教皮膚病是免疫系統失調，不是傳染病！」鏡頭前總是自信亮麗的皮膚科名醫黃毓惠，原來從小隻要一跑步，就會全身發癢，和慢性尋麻疹共處超過30年的她，深知皮膚疾病帶來的除了身體的痛苦，更可能因爲外貌遭受歧視而帶來精神的打擊，選擇皮膚科是希望可以從自己的經驗出發，照顧更多患者。

臺灣皮膚科醫學會發言人黃毓惠從國小就飽受慢性蕁麻疹之苦，只要一跑步、運動、泡熱水澡，身體就會浮起一塊一塊紅疹，每次發作都癢到不行，「求學期間每天追校車，都是邊跑邊抓」。住院醫師時期，每天熬夜唸書、值班照顧病人，長達4年時間，「癢」到全面失控。

後來才瞭解，尋麻疹和壓力有關，重新審視生活方式，黃毓惠說，雖然職場上要放慢步調很困難，但心可以放輕鬆、作息也可以改變。她從睡眠着手，每天不熬夜，每週至少運動3天，睡前一定靜坐15分鐘，讓心靜下來，慢慢找到與「癢」之間的平衡。

因爲深知皮膚疾病患者的辛苦，尤其是嚴重異位性皮膚炎、乾癬患者，幾乎沒有生活品質可言，她說，印象最深的是曾收治一名患有乾癬的20多歲少年，從小就被霸凌，不僅同學，就連老師都覺得他全身掉皮屑「很髒」、會傳染，高中只念了一年就休學，不敢去學校，交不到朋友也沒有自信，甚至想放棄自己。

「我告訴他，皮膚病常常是天生體質，我們不能決定，但也不能因此懲罰自己，自己的人生還是最重要」，在鼓勵下才繼續吃藥，嘗試生物製劑，如今有了好轉，也開始工作。

黃毓惠不捨，至今已經遇到太多皮膚病患者常常飽受歧視，「身、心都很辛苦」，因此最大的夢想，就是希望有一天學校教育能將皮膚疾病列入教材，告訴更多人，皮膚疾病不會傳染，只是免疫系統出了狀況，不該以異樣眼光看待。

談到自己如何做保養？常上鏡頭的黃毓惠分享，爲了不讓皮膚有太多負擔，她只做2件事，防曬和保溼，因紫外線容易讓皮膚老化，就連冬天、陰天出門都會撐傘。保溼部分也只擦基本的保養品，有時則會透過美容治療，如施打肉毒桿菌或玻尿酸來除皺。