你刷牙了嗎？加州大學：保持牙齦健康比較不會老年癡呆
爸爸媽媽總是耳提面命，起牀後記得刷牙，睡覺前記得刷牙，纔不會牙痛、小精靈纔會來找你。現在美國有一項研究證實，保持牙齒以及牙齦健康，將能夠降低老年時得到老年癡呆症的機率。研究員：「罹患阿茲海默症的人，腦部發現牙齦相關的疾病細菌，比沒有罹患的人多。」
▲研究顯示，口腔衛生與失智症有直接相關。（圖／記者黃鬱棋攝）
美國加州大學針對了5,488位年長者，進行一個長達18年（1992至2010）的追蹤調查，意外發現每天刷不到一次牙的人，老年罹患阿茲海默症的機率，比每天規律刷牙的人要高出65%！這些受試者起先都沒有罹患老年癡呆症，但是到後來卻有1,145位老人被診斷出罹患此症。
負責領導這項研究的派格尼尼‧希爾（Annlia Paganini-Hill）說，我們不僅能從一個人的心智狀態來預測出他的口腔衛生習慣，反過來講，口腔的衛生習慣也可能會影響到老年時的失智症狀。過去已經有許多研究指出，罹患阿茲海默症的人，腦部所發現的牙齦相關的疾病細菌，比沒有罹患此症的人要多。
派格尼尼指出，這很可能是因爲牙齦疾病細菌進入了腦部，引發發炎、損害腦部。這項研究發表在最新一期的美國老年醫學會期刊(the Journal of the American Geriatrics Society；AGS)。