泌尿系統常見疾病應重視！避免“小煩惱”拖成“大問題”

【來源：珠江晚報】

泌尿系統疾病是一類十分常見的健康問題，在很多人看來這或許是個不起眼的“小煩惱”，實則其中潛藏着“大問題”，不容忽視。泌尿系統疾病不僅會給患者帶來疼痛，還常伴隨着尿頻尿急、發熱，嚴重者會出現血尿症狀，嚴重影響患者生活健康。中山大學附屬第五醫院泌尿外科主任戴英波提醒，市民瞭解並預防泌尿系感染，是守護健康的重要一課。

戴英波介紹，泌尿系統由腎臟、輸尿管、膀胱及尿道組成，其主要功能爲排泄。排泄是指機體代謝過程中所產生的各種不爲機體所利用或者有害的物質向體外輸送的生理過程。泌尿系統除了排除廢物和多餘水分外，還有其他重要功能，主要包括維持體液平衡、調節電解質平衡和促進紅細胞生成等。

“腎結石、尿路感染、膀胱炎、前列腺增生、泌尿系統腫瘤等是泌尿系統常見疾病。”戴英波說，其中腎結石是指在腎臟內形成的堅硬礦物質沉積物。患者可能會出現劇烈疼痛、血尿等症狀。預防腎結石的關鍵是保持足夠的水分攝入，以降低尿液中礦物質的濃度。此外，定期進行體檢和篩查也是預防腎結石的重要手段。

尿路感染是最常見的泌尿系統疾病之一，主要是由於細菌侵入尿道引起。預防尿路感染的關鍵是保持尿道口的清潔衛生，避免細菌滋生。此外，養成良好的衛生習慣，如勤洗澡、勤換內衣褲等也有助於預防尿路感染。

膀胱炎主要由細菌感染引起，女性患病率較高。常見症狀有尿頻、尿急和排尿疼痛。日常生活中要充分飲水，以促進細菌的排出，同時需要保持良好個人衛生。

前列腺增生是男性常見的泌尿系統疾病之一，主要由於前列腺組織增生導致尿道受壓。預防的關鍵在於保持健康的生活方式，包括戒菸限酒、合理飲食、適度運動等。同時，避免長時間久坐，保持規律的性生活也有助於預防前列腺增生。

泌尿系統腫瘤是發生於泌尿系統任意部位的腫瘤，包括腎、腎盂、輸尿管、膀胱、尿道的腫瘤。泌尿系統腫瘤常發生在40歲以後，男性比女性多一倍左右。其中，膀胱癌最爲常見。預防膀胱癌的關鍵是避免吸菸和接觸致癌物質。此外，保持健康的生活方式，如合理飲食、適度運動等也有助於降低膀胱癌的風險。

戴英波提醒，日常生活中，市民通過保持健康的生活方式、合理飲食、適度運動和定期體檢等措施，可以有效預防泌尿系統疾病的發生，保持身體的健康與活力。市民一旦出現泌尿系統相關症狀，如尿頻、尿急、尿痛、血尿等，應及時就醫進行檢查和治療。

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