黴漿菌、流感、新冠好發久咳不止？中醫師提出中西醫雙管齊下新觀念

「大寒」將至，近期以黴漿菌、流感、Covid-19等各式病毒流行，許多家長因孩童頭痛、咽喉痛、發燒等症狀久久不退而手忙腳亂，專注推廣中醫美學概念的曾宜萱中醫師，分享中醫調理慢已是舊觀念，中西醫搭配更能加快痊癒。

圖說：曾宜萱中醫師提中西醫雙管齊下新觀念，精準縮短康復療程，加碼調理三步，提升兒童免疫力！

「科學治療Ｘ平衡調理」蹦出中西醫新火花，居家搭配「消炎」藥材有效縮短康復時間

民衆普遍認爲中醫爲長期的身體調理，無法針對病症快速、有效解決，以中醫美學爲核心理念的曾宜萱中醫師分享，近期在臨牀上遇到許多病患因久咳不止就診，尤其是現正流行的黴漿菌。

許多病患因久咳不止就診，尤其是現正流行的黴漿菌/canva

對此，曾宜萱中醫師分享：「中醫對於病毒與細菌引發的身體狀況能起到「消炎」以及「預防」的作用，中醫的「消炎藥材」搭配西醫特效藥，如魚腥草、板藍根等藥材，雙管齊下能精準打擊病症、縮短病程。其中魚腥草隨着「清冠一號」能治療新冠肺炎更成爲熱門話題，能清除病毒、預防感冒，民衆在家能自行將數片板藍根、魚腥草，加入薄荷葉煮成茶飲日常保養服用。

中藥示意圖/canva

久咳不止應居家自我檢驗，曾宜萱中醫師推三步驟提升免疫力，全方位預防病毒侵擾

曾宜萱中醫師分享，病毒在學齡兒童間傳播快速，民衆能依據咳嗽時間與情況自我檢測是否遭受流行病菌波及，若久咳超過三週以上可能爲患病徵兆，建議發現自己或孩童的久咳症狀遲遲未改善，務必即早就醫。

病毒在學齡兒童間傳播快速示意圖/canva

曾宜萱中醫師提倡「中醫美學」的重要性，將中醫理念融入生活，套用全人身心靈照顧概念，日常謹記清淡飲食、規律作息、適度運動、保持正向樂觀等行動細節，並分享「大寒」調理三步，讓民衆能居家即可輕鬆提升免疫力，由內而外找回身心靈平衡，養出良好「精氣神」，抵禦病毒侵擾。

第一步，飲食養護：

黑芝麻、黑木耳/canva

第二步，中藥補氣：

中藥補氣/canva

第三步，穴位按摩：

穴位按摩/canva