離不開毒性關係怎麼辦？4個關鍵主因，這次請捍衛自己一次

▍什麼是毒性關係？

接下來與你分享4個，我個人認爲離不開的關鍵原因。

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▍離不開有毒關係的原因：

1.）對於孤單的恐懼與不確定性

2.）渴望從關係中獲得自我認同

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3.）得不到他人的支持

4.）害怕改變：人無法擺脫的基因問題

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▍情感感受V.S現實感受

人很容易陷入情緒的牽絆，因而產生不捨或心軟的念頭，最終選擇妥協，這種用情緒來進行決策的行爲，我稱爲情感感受。

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做決策最好的時機，便是自己主動耗能思考利與弊之間的關係，打破大腦的本能限制。

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