口罩戴10hrs耳朵裂開！醫見他「繩子卡爛肉溝」驚呆　激推3招不痛

▲男子因爲長時間佩戴口罩壓迫耳朵，勒出一條深深爛肉溝。（圖／蔡逸姍醫師授權提供，下同）

記者李佳蓉／採訪報導

你已經多久沒以「真面目」示人了？自從臺灣本土疫情爆發至今，除了在家外，一整天口罩戴緊緊，皮膚危機也跟着出現！北部一名30多歲作業員，就醫主訴耳朵痛，經過檢查發現，他的耳骨上緣因爲長時間戴口罩壓迫，勒出一條「潰爛肉溝」還不斷流湯流膿，耳掛繩與傷口瘋狂摩擦，怵目驚心的畫面光看都覺得痛。

收治個案的開業皮膚科醫師蔡逸姍接受《ETtoday新聞雲》採訪時指出，這名30多歲在隱形眼鏡公司工作的作業員，一天口罩得戴10小時以上，自述「耳朵快裂開，一流汗超刺痛」即衝到診所，檢查發現傷口不只裂開，且已呈現潰瘍狀態，就像長期臥牀的患者血液循環不良而長褥瘡潰爛，其容易因細菌感染導致蜂窩性組織炎。

▲▼聰明運用禮盒提把，也能將垃圾一秒變神物，緩解耳朵不適。

蔡逸姍說，除了給藥外，也建議男子改變戴口罩的方式，利用市售各種可減緩耳壓的小物外，禮盒上的提把也能從垃圾變神物，一秒緩解戴口罩不適感；或是購買綁帶式的口罩更加方便，缺點是綁久了容易頭痛；此外，她還推薦使用面紙或矽膠套套在耳掛繩上以減少壓力；也可直接塗抹凡士林於耳朵與掛繩接觸面，但保護力有限。至於有網友推薦貼人工皮，因有毛髮覆蓋加上流汗貼不住，她認爲其較適用於須長時間戴N95口罩、鼻子易形成壓瘡的醫護人員。

蔡逸姍透露，近期因「口罩危機」就診的患者增加5成，男性因臉較大、深受口罩繩所害而求救，女性則大多因口罩痘紅癢就醫。她說，「口罩痘是全球問題」，就連平時不長痘痘的人都難逃，戴口罩因悶熱又摩擦，若未天天更換，沾染皮屑與分泌物超級髒，若再加上保養品、化妝品不斷堆疊，對於肌膚毛孔可說是超大威脅。

▲口罩痘讓女性朋友們相當困擾，求診人數暴增。

想要遠離口罩痘？蔡逸姍建議，務必尋求專業醫師協助，別自己亂塗藥；第二，美國皮膚科醫學會也建議佩戴時間每4小時就要休息15分鐘，幫助降溫；第三，非必要時，口罩遮住的部位應避免塗抹粉底液、遮瑕膏、BB霜，甚至連防曬都不用，只需簡單保溼；最後她也提醒，口罩務必天天換，降低染疫風險衛生又安全；另外，也要接受自己已經長口罩痘的事實，根據膚況適度調整保養方式，疫情過後才能擁有淨白光亮肌膚。