科普 | 踏青出遊 防範花粉過敏

你是否有過這樣的經歷？

心情大好去賞花

在萬花叢中身上突然癢不可擋

數秒鐘就起來一大片紅疹

上班路上，柳絮滿天

回家後就感覺眼睛癢癢的

很不舒服……

其實，這都是過敏惹出來的麻煩

春天是過敏高發期

春季氣候變暖，冷熱交替，皮膚變得敏感，空氣中的花粉、柳絮、塵蟎、黴菌含量增多，日曬程度增強，容易引起吸入性過敏。

過敏，又稱過敏反應、變態反應、過敏性反應，是人體的免疫系統對一些無害物質，如花粉、動物皮毛、食物或藥物等進行攻擊和消滅的一種過度反應。

通常會引發皮膚紅腫、眼部腫脹、噁心、呼吸困難等全身症狀。

與過敏有關的常見皮膚病包括蕁麻疹、溼疹、接觸性皮炎、特應性皮炎、日光性皮炎等。

春季花粉以樹木類爲主

花粉過敏的發病時間有明顯季節性

春季以樹類爲主

而非花園裡的盛開鮮花

比如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹的花粉

自然界中花粉的種類很多

但只有少數花粉能使特異性個體致敏

引起花粉症

根據植物花粉的傳播方式可將花粉分爲

風媒花和蟲媒花

風媒花粉產量多、體積小、質量輕

容易借風力傳播

所以風媒花是造成花粉症的主要原因

春季花粉以樹木類爲主，致敏性較弱

夏季花粉症主要以草木類爲主

以菊科的蒿屬、桑科的葎草致敏性最強

遠離過敏原是預防根本

如果你是花粉過敏的體質，需做的第一件事情就是搞清自己究竟是對什麼過敏。只有準確查出過敏原，才能從根本上找到病因，從而有針對性地進行預防和治療。

專業醫療機構有對一些植物花粉的過敏原進行檢查的技術或方法，比如抽血檢測楊柳樹花絮、 白蠟、胡桃、蒿屬等過敏原的種類。

預防花粉過敏，應儘量避免接觸已知的致敏原。

在疫情防控常態化的今天，口罩已是我們出門的必備“裝備”，過敏體質人羣出門更別忘了佩戴好口罩；儘量少去花草樹木多的地方，也不要隨便地觸摸花卉；在大風天氣時避免出遊，外出最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物並攜帶脫敏藥物，儘量避免與花粉直接接觸，歸來記得用溫水洗臉。

如果既往有過敏比較嚴重的病史，可以提前口服一些抗過敏的藥物預防花粉症的發生。

6 個徵兆

提示花粉過敏症

1.眼睛發癢，眼球發紅、眼睛分泌物增多，並出現結膜水腫，經常流淚；

2.鼻子發癢、噴嚏不斷，流清鼻涕，鼻塞；

3.耳朵裡癢；

4.口腔上齶、嗓子等處奇癢；

5.皮膚上可出現風疹塊，身上自覺瘙癢，搔到癢處就會出現紅腫、皮膚易發紅、乾燥易起皮屑或出現像蚊蟲叮咬過的小紅點以及溼疹等；

6.嗓子癢、易出現刺激性咳嗽、嚴重時可伴發支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等。