看急診就像爬山「到哪都能睡！」王士豪行醫20年離不開山林
▲王士豪醫師接受《ETtoday東森新聞雲》專訪時說，自己的人生跟爬山密不可分。（圖／記者謝承恩攝）
記者謝承恩／專訪
「其實我是先愛上爬山，才決定要擔任急診醫師的。」 眼前身穿白袍，手上拎着登山包的醫師，迅速打領帶、換裝，行動輕便自如，彷彿隨時都能跳上計程車直奔登山口。過去擔任急診醫師的王士豪，同時也是高山醫學專家及領有專業證照的高山向導。
他熱愛登山旅遊，選擇走上急診科這條路，因爲急診醫師排班最彈性，一個月上十五個班，每班十二小時，只要連續上班數次，就能換取三、四天的假期上山。當時衆人避之唯恐不及，號稱最硬、最操的急診醫師，對愛山成癡的他來說，簡直是完美職業。
▲王士豪除了急診醫師的工作，也多次擔任登山團的隨隊醫師。（圖／王士豪醫師提供，以下同）
爲了兼顧爬山與工作，王士豪先後在林口長庚醫院、馬偕和臺北醫學大學附設醫院擔任急診醫師，每分每秒都在往火坑裡燃燒。「我遇過急診有十幾個病人要看診，結果又進來兩個要CPR，也遇過重症跟輕症病人混一起 ，每個病人都覺得自己很急，壓力很大，還有一次八小時內看了一百二十六位病人 、一個CPR、三個要插管，還是得硬着頭皮看完。」
急診醫師一個月總工時雖然不多，但是從上班的第一分鐘到最後一分鐘，整整十二小時都要繃緊神經，非常消耗體能，爬山對他來說，是鍛鍊體力、放空的好方法。「爬高山時，很長時間手機都是沒訊號的，很適合放空，就像每個人都需要睡眠，把腦袋的訊號重整。下山之後，也許原本很棘手的事情，就知道怎麼處理了。」
▲王士豪說，看急診就像在爬山，要鎮定地執行每一個環節，才能將腳下每一步走穩。
有一次他幫病人插管急救，結果急救無效，病人往生，過不到十分鐘119打來，說有位孕婦要急產，孩子已經要生出來了，下一秒必須調度醫療器材、人力，馬上爲產婦接生。生與死的瞬間，全部都擠在一小時裡，急診醫師必須在任何緊急狀況下，拿出專業、應變自如。
「急診很重視SOP，越急就越不能慌亂，必須很鎮定去執行，才能處理得好或者同一時間處理很多病人。」王士豪說，「爬山其實也一樣，你會同時面臨天候環境、體能、地形、裝備的問題，路程怎麼遠、路怎麼陡、天氣怎麼差，做好準備，我一樣可以到達山頂或完成旅程，若情況不許可，就果斷做出撤退的決定，至少可以平安回家。」
▲王士豪大學六年級時縱走能高安東軍，前方爲能高山主峰。
多年的登山經驗，讓他面臨急診工作，能氣定神閒。他笑說，只要把每項的SOP做好，盡力而爲就好，其他就隨緣，也許運氣好就能看到美麗的風景，有美麗的杜鵑花、野百合，看到日出日落、雲海；運氣不好就享受過程，想着「原來這麼操、這麼硬、這麼陡、這麼鳥的山，我還是可以把它完成，下山之後就覺得自己真的滿厲害的。」
四十三歲的王士豪，急診經歷十餘年、爬山經歷三十年，一半人生都往山頭跑，就讀醫學系的時候，課業再忙，也不惜翹課爬完七十座百嶽。畢業退伍後，擔任急診醫師，仍不改對山林的狂熱，正當其他醫師準備下班好好休息，他卻有旺盛的體力，往山裡走去。
▲王士豪除了當醫師救人，更利用閒暇時間做公益，將救命加壓艙送上大霸尖山的中霸山屋。
他打趣說到，「我在爬山時，比在山下工作的時候，睡眠更充足。在山上什麼都沒有，日出而作、日落而息，搭帳篷或住山屋，到晚上五、六點就天黑、吃個飯，七、八點就可以睡了，早上四、五點起牀，也是睡滿八、九小時，反而生活作息更規律。」
下了山，急診室的日子變化多端，王士豪有次下班精疲力竭，準備開車回家，打算瞇3分鐘再上路，結果睜開眼睛，晃眼就過了六小時，當時他坐在駕駛座想「乾脆就不要回家了，繼續上班好了。」他說，急診醫師就是到哪裡都可以睡、什麼時候都可以醒來，隨時都可以立刻工作。
「爬山也是這樣，累了就在路上找個安全的地點，小睡一下。有一次傍晚從塔塔加出任務，結果走到白木林，想要睡一下，我就把全部衣物都穿好、保暖裝備都戴好、頭燈關掉，在路上睡了一個鐘頭才繼續走 ，隨時都能休息，也隨時都可以工作。」
他也坦言，就算爬山能放空、調劑身心，急診醫師哪怕體力再好，思緒再清晰，還是得面對無奈的一面，上天安排的時間，每人都是二十四小時，不夠用就是不夠用，特別是已經結婚，又是兩個孩子的爸，親子相處的時光是少之又少。
▲當急診科醫師最怕遇到上夜班，而在疫情期間，王士豪也守在第一線看診。
「最難熬的就是連續上夜班，痛苦指數超高！」當時輪值夜班的他，必須從晚上七點上到早上七點，王士豪天天塞車通勤，出門上班時，小孩還沒下課；下班時，小孩已經出門上學，一個禮拜後，父子終於見到面的時候，兒子們竟開口問他「Daddy，你這七天是出國了？還是在上班？」
王士豪苦笑，語帶無奈的說，「我是去上班，我每天都有回來，但我都遇不到你們。」孩子很期待爸爸能在家，但工作關係實在沒辦法，直到離開急診醫師的職務後，遠赴美國科羅拉多大學高海拔醫學研究中心進修，回臺創業成立健康顧問公司，持續幫助民衆以正確知識登山，兼顧自身安全，也有更多時間陪伴家人。
「下週我要帶兒子去爬抹茶山。」「蛤？抹茶山很硬欸，來回至少五小時以上，不會太難爬嗎？」醫師掐指算了算時間，「五小時還好啦！早上五點就出發，沒有問題。」愛山成癡的他，從小帶孩子認識山林，一家子只花四小時輕鬆爬完。
▲王士豪全家在2021元旦假期送加壓艙上大霸尖山的中霸山屋，祈願疫情退散。
這次遇到疫情醫護人員在防疫第一線奮戰，離開急診醫學科的王士豪明白天倫之樂得來不易，他說，「醫護人員跟消防隊很像，當民衆都迫不急待離開火場，他們方向永遠跟別人不一樣，是要進到火場救人。」他心念，防疫要能全身而退，跟爬山一樣，不管是民衆或醫護，自身裝備準備好，勤洗手、戴口罩、遠離人羣，「基本功做好，就能平安回家。」