今日入伏！新中式養生“三伏貼”得這樣貼

四川在線記者 魏馮

7月15日正式入伏，一年中最熱的三伏天來啦。

“三伏貼”是一種中醫傳統外治療法，用溫性中藥外敷特定穴位，通過藥物刺激鼓舞人體陽氣，增強小兒衛外功能，提高抵抗力，達到祛除和預防某些疾病的目的。

那麼，“三伏貼”怎麼貼？有哪些講究？

成都市婦女兒童中心醫院中醫科主治醫師曾傳介紹，中醫說“上工治未病”，是指還沒有發病時，提前做好預防。接受“三伏貼”治療就是上工手段，在調理體質的同時，還可以預防和治療慢性反覆發作性疾病。曾傳介紹，“三伏貼”適應病症包括幾個方面，

一是呼吸系統相關疾病，如反覆呼吸道感染（支原體感染）、慢性咳嗽、哮喘、慢性鼻炎、複發性扁桃體炎、肺炎恢復期等。

二是消化系統相關疾病，長期厭食、慢性腹瀉、消化不良、功能性腹痛等。

三是婦產科相關疾病，如月經不調（月經過少、月經後期、痛經、閉經）、卵巢功能低下、婦人腹痛、慢性盆腔炎、產後頭身疼痛、產後虛證、坐月傷風、更年期綜合徵等。

四是其他系統疾病，如免疫功能低下、陽虛體質（畏寒，四肢冰涼）、氣虛體質（汗多、易疲勞）、遺尿、其他亞健康狀態等。

“三伏貼”的時間很有講究。成都市第八人民醫院康復醫學科主任盧家春說，初伏灸在7月15日—7月24日，此時陽氣開始上升，人體毛孔逐漸打開。

初伏貼敷的主要目的是爲接下來的中伏和末伏打下基礎，通過貼敷來啓動身體的陽氣，增強機體的抗病能力，爲冬病夏治做準備。

中伏灸在7月25日—8月13日，利用自然界的高溫和人體的陽氣，加強藥物的滲透力和療效。中伏貼敷的主要目的是進一步強化初伏的效果，通過加強穴位的刺激，達到溫陽散寒、調和氣血、疏通經絡的目的。

末伏灸在8月14日—8月23日，鞏固和加強前兩個階段的治療效果。末伏貼敷的主要目的是收尾，通過最後一次的穴位貼敷，幫助身體鞏固陽氣，提高機體的免疫力和抵抗力，爲冬季的到來做好充分的準備。

“三伏貼”也不是一貼了之。曾傳建議，成人貼“三伏貼”時，穿後面帶拉鍊或鈕釦上下分體的深色衣服，部分體質敷貼局部可能有紅腫、水皰等過敏反應，如起水皰，應注意保護創面，避免感染，必要時要去醫院就診，及時處理或擦燙傷軟膏。若爲瘢痕體質或無法接受請提前告知醫生。敷貼當天禁食生冷、油膩、辛燥食物以及海鮮、魚、蝦與牛羊肉等易致敏食物，貼藥當日不洗澡、游泳或進行劇烈活動。

兩名醫生提醒，雖然三伏貼適合的範圍廣，以下人羣是不能貼的：6月以下嬰兒；嚴重皮膚病、接觸性皮炎及瘢痕體質等特殊體質者；嚴重糖尿病、血液病等病情未控制者；發熱患者；出血性疾病急性出血期等。