健身害「大雕」變小鳥 醫:沒得救但有好處

男性健身時,生殖器會因血量減少而變小。(示意圖/Shutterstock)

近年來許多人熱衷健身,尤其男性朋友趨之若鶩,認爲可透過健身修飾肌肉線條、展現男子氣魄。不過國外專家指出,男性健身過頭可能會讓生殖器變小,而且「幾乎沒有什麼方法可以阻止這種現象」。

根據《鏡報報導網路醫療平臺「你的線上醫師」(Your Doctors Online)首席醫療官Richard Honaker指出,激烈運動影響人體血液流向,恐導致「命根子縮水」,且無法避免;但Honaker強調,變小隻是暫時性的,不用太擔心。

他補充,健身時,身體會引導血液流向肌肉、關節,「靠充血壯大的陰莖」自然會因血流量減少變小,但這只是短期現象,他呼籲千萬別因此放棄上健身房運動。

泌尿科專家Jamin Brahmbhatt認同這項觀點,他直言,缺乏運動習慣的男性,腹部囤積過多脂肪,必須花上很多時間才能甩掉肥油,跟短暫縮水比起來,運動真的好多了。

當然,老化也是雄風不再的原因之一,根據統計,男性從30歲的青壯年到60歲的中老年,陰莖會縮小約1公分