戶外/體驗征服山! 模特兒周靚:好像來到八仙樂園

記者陳立勳新北報導

身爲這次征服障礙挑戰活動大使模特兒周靚今(21日)親自下場體驗,她表示特別對於最後的「征服山」印象深刻,笑說好像來到八仙樂園

▲模特兒周靚下場體驗所有關卡。(圖/記者陳立勳攝)

以前不愛運動,笑說過去連爬個樓梯就會累,直到體檢報告發現自己的體脂肪過高,周靚開始意識到健康的重要性,大約從一年半前開始擁有運動的習慣,例如路跑或是拳擊格鬥

特別爲了今天,周靚表示先前有到健身房加強肌肉訓練,像是舉啞鈴或是深蹲,全部關卡中,周靚認爲「抓緊希望」最爲困難,雖然平常有在練二頭肌,但還是感到很吃力,不過最後的「征服山」倒是讓她印象深刻,感覺好像來到八仙樂園。

▲活動大使周靚爬上征服山。(圖/主辦單位提供)

完成20道關卡,周靚認爲就像人生有時會遇到困難,只要用正面的心態去面對, 就有機會能克服,對她來說運動是一種態度過程中可反映每個人處理事情型維思想

藉由運動不僅美化體態,周靚原本駝背毛病沒了,身體狀況皮膚也都變好,之前還因此出了一本書,年底計劃朋友一起到沖繩夏威夷馬拉松,想要持續挑戰更多比賽,因爲人生就是不斷征服自己。